4 Destinasi Terpopuler di Filipina

Gunung Mayon

Tempat wisata lainnya yang terdapat di Filipina dan sesuai dijadikan sebagai destinasi wisata ialah Gunung Mayon. Seperti di Indonesia, gunung adalahtempat wisata yang gampang dijumpai di sejumlah kota di Indonesia. Bagi semua backpacker, Gunung Mayon merupakan tempat wisata yang sesuai untuk backpacker. Bisa disebutkan bahwa Gunung Mayon iniialah Gunung Fuji yang menjadi wisata asia  di negara Jepang. Haltersebut dikarenakan format gunung ini memiliki format yang sama dengan Gunung Fujiyama, yang bertolak belakang hanyalah Gunung Fuji ketika musim salju bakal tertutupi dengan salju sementara gunung ini tidak.

4 Destinasi Terpopuler di Filipina
4 Destinasi Terpopuler di Filipina

Gunung Mayon memang gunung yang termasuk masih aktif dalam 400 tahun terakhir ini. Gunung api ini pun sangat indocsn188 aktif dalam 400 tahun terakhir ini disebabkan tercatat telah ada selama 50 kali letusan dalam 400 tahun lamanya. Untuk semua hikers, gunung ini bakal adalahtempat wisata yang sarat tantangan sehingga kamu akan berjuang untuk menakhlukkan gunung ini dengan kaki dan tenaga anda.

Tinggi Gunung Mayon ialah 2.875 meter atau andai menggunakan ukuran kaki tingginya ialah 9432 kaki. Untuk memanjat gunung tersebut kamu harus meminta izin pemerintah setempat.

Rizal Park

Pernahkan kamu mendengar nama Jose Rizal?, Jose Rizal adalahpahlawan yang berasal dari negara Filipina, tak berbeda dengan negara Indonesia yang pernah dijajah oleh negara lain, Filipina juga pernah menikmati bagaimana rasanya dan susahnya dijajah oleh negara lain.

Jose Rizal adalahpria dengan keterampilan intelektual yang tinggi disertai dengan bakat dalam seni yang luar biasa. Dia memiliki kelebihan dalam dunia kedokteran, sketsa, puisi, sosiologi dan masih tidak sedikit lagi lainnya. Sayangnya Jose Rizal ini mesti mati saat Spanyol berkuasa di Filipina dan urusan tersebut membawa akibat kerugian untuk negara Filipina.

Untuk memperingati jasa Jose Rizal untuk negara Filipina, negara Filipina menegakkan taman untuk memperingati jasa Jose Rizal. Warga Filipina menyebutnya dengan Rizal Park sementara untuk wisatawan luar negara atau turis asing mengenal Rizal Park dengan sebutan Taman Nasional Luneta. Taman ini dijadikan sebagai taman terbesar yang terdapat di Asia dan menjadi lokasi wisata paling kesayangan ketika sedang di Filipina.Untuk yang hendak berwisata sejarah juga bisa berangjangsana kesini dikarenakan kamu bisa memahami sejarah urgen negara Filipina saat melawan penjajahan Spanyol.

Museum Nasional Filipina

Bagi kamu yang mengharapkan wisata sejarah dapat datang ke Museum Nasional Filipina. Museum ini adalahtempat wisata terbaik yang bisa kamu kunjungi saat berada di Indonesia. Indonesia juga memiliki tidak sedikit museum yang dijadikan sebagai lokasi wisata sejarah, kebiasaan dan pun ilmu pengetahuan contohnya saja ialah Museum Geologi yang dijadikan sebagai tempat wisata di Bandung dan pun menjadi lokasi wisatakesayangan ketika sedang di Bandung.

Museum Nasional Filipina ini dapat dijadikan sebagai sarana edukasi, pengetahuan dan juga kebiasaan sebab saat berada disini pengunjungbakal mendapatkan ilmu yang berfungsi dan tidak akan diperoleh di museum lain. Hal tersebut dikarenakan masing-masing museum mempunyai keunikannya setiap dan masing-masing isi museum tersebut berbeda-beda. Museum ini adalahmusem kuno karena didirikan semenjak tahun 1901. Museum ini pun dijadikan sebagai badan pangawan pemerintahan Filipinaguna melestarikan dan mencairkan kebudayan Filipibna.

Tubbataha Reef

Lokasi menarik lainnya ketika kamu berada di Filipina ialah Tubbataha Reef. Mungkin kamu bertanya-tanya lokasi wisata apakah Tubbataha Reef tersebut. Nah, wisata ini adalahwisata yang sedang di kawasandibentengi di tengah Laut Sulu Filipina.

Tempat wisata ini menarik sebab kamu tidak  bakal menemukannya di negara lain. Karena keunikannya sehingga UNESCO menobatkan lokasi wisata ini sebagai website warisan dunia bawah laut pada tahun 1993. Karena memiliki tidak sedikit tempat wisata yang indah, Filipina memilikiperadaban yang pesat dalam sektor pariwisatanya.

Bagi wisatawan yang terdapat disini bakal melihat sejumlah keunikan karang atol dan padatnya biota laut yang terdapat di karang tersebut. Halmenarik lainnya yang terdapat disini ialah adanya 75 persen spesies karang dan 40 persen spesies ikan yang terdapat di semua dunia. Untuk yang kegemaran menyelam pun dapat datang kesini karena Tubbataha Reef dinobatkan sebagai lokasi wisata menyelam terbaik yang terdapat di dunia.

Untuk mengarah ke ke lokasi ini kamu bisa memakai satu rute yaitumemakai penerbangan reguler mengarah ke ke Puerto Princesa. Operator selam bakal mengankut tamu yang hendak menyelam dari bandara mengarah ke ke dermaga, mengarah ke ke dermaga dapat menggunakan perahu yangsudah disediakan. Waktu tempuh memakai pesawat mengarah ke ke Puerto Princesa ialah 10 jam tetapi rasa lelah yang kamu dapatkan bakal berganti dengan kesukaan ketika kamu berada di Tubbataha Reef.

Sepatu Hiking Ini Dibuat Untuk Berjalan – 5 Hal yang Harus Anda Ingat Saat Membeli Pasangan Pertama Anda

  1. Membeli sepatu bot baru – lakukan riset Anda.

Sepatu Baru – ini adalah bagian terbaik untuk memulai. Perjalanan ke toko untuk membeli sepatu bot mendaki kulit yang sangat mahal dan sangat mengesankan. Dicoba dan diuji di banyak jalan, Anda akan terpedaya dengan istilah mewah seperti 'bagian atas', 'butir belah,' 'outsoles,' 'menurunkan,' 'bagian tengah tubuh,' Gore-Tex® dan 'tumit rem.' Mungkin ada gunanya memoles pemahaman Anda tentang beberapa istilah dasar sebelum Anda bersiap untuk berpisah dengan dolar yang Anda peroleh dengan baik. Either way, yang penting adalah sepatu bot harus relevan dengan kenaikan. Kunci utama yang harus dicari adalah mereka harus tahan air, bernapas, memiliki dukungan pergelangan kaki yang baik, built-in 'lidah,' dan pola lug yang baik pada sol dengan rem tumit yang kokoh.

  1. Beli ukuran yang benar

Ini mungkin terdengar konyol, setelah semua, siapa yang akan membeli boot yang ukurannya salah? Anda akan terkejut! Ketika Anda pergi untuk membeli sepatu bot Anda, ambillah kaus kaki yang akan Anda kenakan saat mendaki bersama Anda. Kaus kaki katun tipis yang Anda kenakan ke gym tentu bukan kaus kaki yang benar untuk digunakan pada sepatu bot baru Anda.

Setelah memakai kaos kaki baru Anda, ambil sol bagian dalam boot dari boot, letakkan di lantai dan berdiri di atasnya. Anda harus memiliki jarak 1,5 cm antara jempol kaki dan ujung jiwa Anda. Lebar ibu jari Anda juga merupakan ukuran yang baik. Banyak orang kehilangan kuku jari kaki saat turunnya pendakian karena sepatu bot mereka terlalu kecil.

  1. Belanja di akhir hari.

Sabtu pagi hal pertama bukanlah waktu yang ideal untuk membeli sepatu bot baru Anda, atau pagi apa pun. Lebih baik membeli sepatu bot Anda di sore hari setelah Anda berjalan-jalan sepanjang hari, karena kaki Anda akan membengkak sedikit.

  1. Pakailah sepatu bot Anda

Setelah membeli sepatu bot baru Anda, membawa kita ke titik terpenting pertama, memakai sepatu bot Anda. Membiarkan mereka berdiri di atas mantel mantel sehingga Anda dapat mengaguminya setiap hari tidak akan melakukan keadilan untuk kaki Anda datang hari besar. Hal pertama, adalah meletakkannya dan memakainya di sekitar rumah selama satu jam. Anda akan segera belajar jika mereka tidak sepenuhnya pas, memberi Anda kesempatan untuk mengambilnya kembali sebelum Anda memakainya.

Setelah Anda tahu mereka akan merasa nyaman, pakai mereka. Bawa mereka berjalan; memakainya pada akhir pekan; memakainya di sekitar rumah. Pada hari-hari pertama ketika mereka mulai sakit, lepaskan, istirahatkan kaki Anda dan mulailah lagi keesokan harinya. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah menghabiskan banyak uang untuk mendaki hanya untuk menemukan Anda penuh dengan lecet pada hari pertama, dan masih banyak hari di depan Anda.

  1. Jaga sepatu Anda bersih

Sama seperti mobil yang mahal, sepatu bot harus dirawat, dilindungi dan diservis. Bawa jiwa-jiwa batin keluar untuk membantu sepatu bot kering di bagian dalam. Ini juga merupakan kebiasaan yang baik untuk masuk ke akhir setiap hari dari kenaikan.

Saat kembali di akhir perjalanan Anda, bersihkan sepatu bot Anda dengan sikat lembut dan air dan bersihkan tumpukan debu dan partikel debu. Kemudian biarkan sepatu Anda kering secara alami. Menempatkan mereka di laci pemanas atau di depan pemanas untuk mempercepat proses adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Jika sepatu bot basah di bagian dalam, memasukkan beberapa surat kabar dan mengubahnya secara teratur akan membantu menyerap kelembaban berlebih. Setelah sepatu bot Anda kering, perlakukan mereka untuk perawatan kulit dan perawatan kedap air. Ada banyak merek yang berbeda di pasaran seperti Nikwax.

Sama seperti mobil yang bagus, jika Anda merawat mereka dan memperlakukan mereka dengan benar, sepatu bot Anda akan memberi Anda ratusan kilometer yang memungkinkan Anda untuk mewujudkan impian Anda.

6 Week Body Makeover – Perencana Menu Tak Terbatas

The 6 Week Body Makeover Infinite Menu Planner (IMP) adalah cara yang bagus untuk merencanakan banyak makanan untuk tipe tubuh Anda tanpa bosan. Jika Anda tipe tubuh C (seperti saya), Anda bisa mengikuti Fast Track Menu Cards atau merencanakan makanan Anda sendiri dengan IMP.

Tipe tubuh C orang mendapatkan otot dengan mudah, namun, mereka cenderung mendapatkan terlalu banyak massa otot di satu area dan tidak cukup di area lain. Bagi saya, saya memiliki banyak otot di lengan dan kaki saya, tetapi memiliki bagian tengah dan tubuh bagian atas yang benar-benar lembek. Menurut diet makeover tubuh, saya membiarkan karbohidrat yang lebih sederhana dan kompleks karena metabolisme saya mampu membakar kalori lebih cepat daripada jenis tubuh lainnya. Namun, saya harus menjauh dari daging merah karena ini akan meningkatkan massa dalam tubuh saya, yang melawan tujuan saya menurunkan berat badan. Saya ingin meningkatkan otot tanpa lemak dan tidak membesar.

Contoh makanan untuk tipe tubuh c untuk sarapan (menggunakan IMP) adalah 4 oz. protein dari kategori b dan 1 cangkir karbohidrat dari kategori B. Saya tidak ingin masuk ke semua pilihan IMP untuk kategori b, tetapi contoh protein b adalah dada ayam, kerang, udang dan dada kalkun. Karbohidrat dalam kategori b adalah barley, millet, beras (putih & coklat) dan bagel.

Anda tidak akan pernah bosan dengan diet Anda jika Anda menggunakan IMP karena jumlah pilihan makanan yang tidak terbatas. Juga, jika Anda terlalu malas untuk memilih dari IMP, Anda dapat menggunakan Fast Track Menu Cards yang menata semua makanan untuk Anda berdasarkan kategori hasil yang mudah, lezat dan cepat.

Gambaran Umum Tentang Arturo Chiang Boots

Sepatu Arturo Chiang adalah pertimbangan yang baik untuk wanita yang menghargai alas kaki trendi yang indah sekaligus terjangkau. Karena alas kaki ini terbuat dari kulit berkualitas terbaik, mereka menawarkan perasaan mewah dan lembut kepada pemakainya. Selain itu, sepatu ini diberi lapisan insole tambahan berlapis yang membantu dalam memberikan tingkat kenyamanan yang tinggi yang tidak dapat dibandingkan dengan merek lain yang memproduksi sepatu serupa.

Yang paling mengejutkan dari semua ini adalah fakta bahwa kenyamanan luar biasa dan perasaan mewah ini mendatangi Anda dengan harga ekonomis yang bahkan mungkin tidak Anda percayai. Rahasianya adalah strategi efisien yang digunakan oleh perancangnya dan keterampilan merancangnya yang luar biasa. Ini menjamin bahwa kualitas alas kaki tidak dikompromikan untuk menawarkan Anda kemewahan yang terjangkau.

Perancang Arturo Chiang dibesarkan di Chili dan memiliki keturunan Cina. Ia menyelesaikan pendidikan pascasarjana di Paris dan pindah ke New York di mana ia belajar mode lebih lanjut. Dia juga mendapat kesempatan untuk bekerja dengan beberapa perusahaan profesional dan membentuk keterampilan merancang bawaannya. Sebagai perancang muda, dia selalu mencari cara mendesain aksesori yang chic dan terjangkau. Semangat ini akhirnya membuatnya memperkenalkan merek sepatu khasnya.

Hari ini, Chiang adalah perancang top yang terkenal karena memproduksi sepatu klasik modern dengan gaya tanpa akhir. Alas kaki yang dibuatnya dalam berbagai desain dan ideal untuk setiap kesempatan atau pakaian. Orang-orang yang telah mencoba alas kakinya menemukan diri mereka tidak pernah memilih untuk merek lain karena kemewahan yang terjangkau yang datang dengan desainnya. Kualitas-kualitas ini telah membuat merek ini sangat populer di banyak negara.

Merek ini memiliki permintaan yang baik tidak hanya di AS dan Inggris tetapi juga di negara-negara besar Asia seperti Cina, Jepang dan Singapura. Sepatu bot serta pompa dan flat tersedia dalam berbagai desain dan setiap desain hadir dengan lebih dari satu warna. Ini pada akhirnya menawarkan pilihan tanpa akhir ketika datang ke seleksi. Tentu saja ini adalah merek yang dapat memuaskan minat setiap wanita.

Mengenakan alas kaki ini menawarkan banyak manfaat kepada Anda. Sepatu bot sangat serbaguna dan menawarkan tingkat kelembutan ekstra. Semua gaya alas kaki ini terbuat dari kulit yang kaya untuk menjamin daya tahan terlepas dari perasaan nyaman yang mewah. Hanya bahan terbaik dari seluruh dunia yang digunakan dalam proses pembuatan.

Kurva cantik dari setiap desain menambah fleksibilitas alas kaki. Mereka sempurna untuk tidak hanya acara santai tetapi juga bekerja. Kelembutan kulit membuat sepatu bot ringan dan fleksibel. Untuk menjamin kenyamanan lebih lanjut dan kesesuaian superior, alas kaki selesai dengan sol yang luar biasa empuk. Sol luar alas kaki dirancang untuk menahan traksi dan keausan. Oleh karena itu, Anda dapat menikmati sepasang sepatu bot yang menarik untuk jangka waktu yang jauh lebih lama dari yang semula Anda harapkan.

Ada sejumlah gaya di mana sepatu bot Arturo Chiang datang, maka seseorang harus hati-hati memilih untuk mendapatkan pasangan yang tepat yang sesuai dengan semua kebutuhan dan keinginan fashion mereka. Untuk alasan itu, Anda harus hati-hati membaca fitur produk serta deskripsi lain yang diberikan. Beberapa desain sebaiknya dikenakan dengan gaun kasual atau celana jins. Namun demikian, desain setinggi pergelangan kaki dapat dipetik agar sesuai dengan pakaian kerja reguler.

"Bagaimana Mengungkap Lebih Banyak Peluang Nilai Tersembunyi Ketika Bernegosiasi" – Tip Negosiasi Pekan Ini

"Apakah kamu benar-benar menginginkan pisang itu?" Itulah pertanyaan yang ditanyakan ketika seorang teman menyaksikan yang lain menegosiasikan harga sebuah lampu. "Ya, saya menginginkan mereka", adalah jawabannya. "Aku suka pisang, terutama ketika mereka gratis!"

Pisang bisa menjadi metafora untuk apa pun yang Anda dapatkan sebagai bonus saat bernegosiasi.

Dua teman sedang berada di pasar lari. Satu melihat lampu USB yang unik. Dia meminta penjual untuk biaya. Jawabannya adalah $ 7. Teman menawarkan $ 5. Penjual mengatakan dia membayar lebih dari itu. Jadi, teman itu menawarkan $ 6. Penjual masih berkata tidak. Dengan itu, teman itu berbalik dan mulai berjalan pergi. Saat dia melakukannya, dia melihat pisang. Dia berbalik dan berkata, saya akan memberi Anda $ 7 untuk lampu jika Anda memberi saya tujuh buah pisang dan lampu. Penjual berkata, oke. Dia memberi pembeli lampu, bersama dengan tujuh buah pisang, dan itu mencapai kesepakatan. Itu terjadi meskipun penjual memiliki pisang yang terdaftar di enam puluh sen masing-masing.

Objektif:

Ketika Anda bernegosiasi, apakah Anda mencatat tujuan nyata Anda? Dalam situasi di atas, tujuannya bukan untuk mendapatkan lampu kurang dari $ 7, itu untuk memaksimalkan daya beli dari $ 7. Pisang menambah nilai daya beli itu. Pengakuan itu membantu teman itu mewujudkan kesepakatan itu.

Nilai Tersembunyi:

Ketika merenungkan tujuan negosiasi, pertimbangkan nilai tersembunyi yang mungkin memberikan nilai tambah bagi hasil. Itu akan memberi Anda lebih banyak fleksibilitas dalam mencapai tujuan Anda. Ini juga akan mencegah kemungkinan masuk dalam negosiasi. Anda tidak hanya harus mempertimbangkan apa yang mungkin Anda cari sebagai nilai tambah, Anda harus mempertimbangkan hal yang sama untuk negosiator lainnya. Mempertimbangkan perspektifnya tentang nilai tambah akan memberi Anda kemungkinan tawar-menawar untuk mengatasi titik pertentangan.

Pada bagian, Anda dapat menarik pihak oposisi untuk memiliki ikan merah; ikan herring merah adalah sesuatu yang Anda anggap memiliki nilai. Anggaplah kesulitan ekstrim saat meninggalkannya, untuk memberinya nilai tambah. Tawarkan sebagai perdagangan untuk apa yang Anda cari, atau untuk membantu menjembatani jurang antara apa yang dicari oleh negosiator lain dari negosiasi.

Ketahui Kebutuhan:

Untuk menggunakan penggunaan nilai tambah dengan sukses, ketahui nilai tambah apa. Sepanjang cara negosiator lain merasakannya, dapatkan wawasan dari percakapan dan tulisannya sebelum negosiasi. Lakukan itu dengan memperoleh pengetahuan dari teman-teman dan rekan-rekannya. Untuk sarana Anda sendiri, pertimbangkan semua yang Anda inginkan dari negosiasi dan bagaimana mendapatkannya akan menambah nilai harapan hasil Anda. Untuk Anda berdua, itu bisa dalam bentuk finansial, prestise, atau dianggap adil. Apa pun itu, tahu apa itu dan gunakan dengan tepat.

Sebelum Anda mulai bernegosiasi, pertimbangkan berbagai cara untuk meningkatkan negosiasi. Pertimbangkan kemungkinan yang mungkin menampilkan diri sebagai nilai tambah bagi hasil. Beberapa mungkin adalah hal-hal yang sebenarnya tidak Anda inginkan. Namun demikian, Anda dapat menggunakannya sebagai chits untuk meningkatkan kemungkinan mendapatkan lebih banyak dari setiap negosiasi yang Anda lakukan. Dengan mengungkap peluang nilai lebih tersembunyi saat bernegosiasi, Anda akan meningkatkan posisi negosiasi, kekuatan, dan hasil … dan semuanya akan benar dengan dunia.

Ingat, Anda selalu bernegosiasi!

 Nikmati Perjalanan Berburu Anda Dengan Pasangan Sepatu yang Tepat

Apakah Anda merencanakan perjalanan berburu bersama teman dan keluarga? Sudahkah Anda mengemas peralatan luar Anda? Bagaimana dengan sepatu bot Anda? Perjalanan luar ruangan atau berburu akan membutuhkan banyak berjalan-jalan, hiking, jejak alam dan kegiatan terkait lainnya. Anda akan dapat menikmati semua ini hanya jika Anda mengenakan sepasang sepatu yang tepat. Jika Anda memilih sepatu yang salah, Anda cenderung merasa tidak nyaman ketika Anda berjalan untuk sementara waktu dan Anda dapat mengembangkan kemerahan atau lecet di kaki Anda, membuat perjalanan Anda menjadi sakit untuk Anda. Jadi, di sini adalah panduan yang akan membantu Anda memilih sepatu bot berburu yang tepat untuk perjalanan luar ruangan Anda.

1 Pengalaman dalam berburu

Mungkin terdengar aneh, tetapi pengalaman Anda dalam berburu merupakan faktor penting yang akan menentukan pilihan sepatu bot untuk Anda. Jika Anda baru memulai untuk pertama kalinya, Anda akan membutuhkan sepatu berpotongan rendah karena mereka sangat nyaman. Seperti namanya, sepatu ini dipotong di bawah pergelangan kaki dan sempurna untuk pemula. Ini sangat ringan sehingga Anda tidak merasakan stres ketika Anda mendaki atau berjalan.

Jika Anda memiliki pengalaman moderat dalam bidang ini, Anda bisa memilih sepatu boot pertengahan yang ditujukan untuk memberikan perlindungan penuh terhadap debu, lumpur, air, dan partikel lainnya di tanah. Sepatu ini membuat Anda menikmati perjalanan berburu panjang Anda dengan cara yang besar. Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah Anda dapat membawa ransel berat bersama dengan sepatu tanpa bobot ini dengan cukup nyaman.

Jika Anda seorang profesional berburu dan akan berangkat dalam perjalanan yang mengharuskan Anda untuk tetap berada di medan / jalur yang keras untuk waktu yang lama, Anda akan membutuhkan sepatu bot berburu dengan potongan tinggi. Sepatu bot ini sangat kokoh dan dilengkapi dengan banyak lapisan isolasi dan teknologi waterproofing, yang bertujuan melindungi kaki Anda sepenuhnya dan memberikan Anda kenyamanan yang luar biasa.

2 Musim berburu

Ada tiga musim utama ketika orang pergi berburu – akhir musim panas, musim gugur dan musim dingin. Untuk akhir musim panas, Anda harus memilih sepatu yang memberi kaki Anda cukup ruang untuk bernafas. Pilih sepatu yang memiliki tingkat insulasi minimal 200 gram. Anda mungkin atau mungkin tidak memilih teknologi waterproofing berdasarkan kadar air di area yang akan Anda kunjungi.

Ketika Anda berencana untuk pergi berburu selama musim gugur, Anda perlu sepatu bot yang sangat fleksibel dan setidaknya 400 gram tingkat isolasi. Bagian terbaik tentang sepatu bot midseason ini adalah bahwa mereka berteknologi mahir dalam memberikan Anda kenyamanan terhadap segala macam iklim – dingin, basah, panas, salju dan sejenisnya.

Jika Anda telah merencanakan untuk perjalanan berburu petualang selama musim dingin yang keras, Anda perlu sepatu bot musim dingin yang datang dengan setidaknya 1000 gram tingkat isolasi, memberikan perlindungan utama Anda terhadap iklim dingin yang menggigit. Sepatu Pac datang dengan banyak lapisan bantalan termal di dalamnya dan ada mempertimbangkan untuk menjadi pilihan yang bagus dari sepatu bot berburu untuk musim dingin.

LOWA Combat Boot Review – Saran Memilih Sepatu yang Tepat

Berjalan dalam waktu lama di atas medan yang tidak rata bisa menjadi tantangan di kaki Anda, terutama jika Anda tidak mengenakan alas kaki yang benar untuk kaki dan kondisi jalan kaki Anda. Banyak orang tampaknya beralih ke LOWA untuk sepatu bot mereka. Secara pribadi saya tidak memiliki sepasang sepatu LOWA tetapi saya tahu beberapa orang yang melakukan dan mereka semua mengatakan hal yang sama – bahwa mereka merasa nyaman, memiliki sedikit atau tidak ada batasan waktu, dan bahwa mereka tidak akan memakai militer lainnya. sepatu bot. Saya diberi sepasang sepatu bot Tempur LOWA untuk menguji dan melihat apa semua hype tentang.

Boot LOWA Combat adalah booting hi-leg yang berarti tingginya jauh lebih tinggi dibandingkan dengan sepatu bot lainnya. Meskipun perbedaannya hanya beberapa cm, tetapi memberikan banyak dukungan ekstra.

Fitur sepatu tempur:

  • Water Repellent 2.6mm kulit,
  • GORE-TEX® Duracom lining untuk waterproofing yang luar biasa,
  • Unit tunggal Vibram® "Tsavo" (dapat diperbaiki),
  • Panel fleksibel kulit Achilles untuk dukungan tumit,
  • Sistem hantaman kait terbuka ekstra kuat,
  • 1800 g / pasang.

Ketika saya menaruh sepatu bot ini pada hal pertama yang saya perhatikan adalah seberapa nyaman mereka langsung keluar kotak! Itu tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan apa yang mereka rasakan setelah beberapa kali memakainya dan mematahkannya dengan benar – sangat berbeda ketika saya mendapatkan sepatu boot pertama saya, yang mengenakan cukup banyak sebelum mereka merasa nyaman. Jika Anda tidak terbiasa dengan sepatu bot hi-leg, cobalah untuk sementara waktu dan Anda akan berhenti memperhatikannya, dan dukungan ekstra yang diberikan oleh mereka datang ke mereka sendiri ketika Anda pergi ke beberapa tanah yang tidak rata atau berebut melintasi bebatuan .

Saya sudah mengujinya di semua musim, di musim panas yang cerah, mendaki di atas salju yang tertutup salju dan semua jenis di antaranya. Sepatu bot Tempur ini telah berdiri dengan sangat baik untuk semua lingkungan yang telah saya uji mereka, mereka pasti lulus angin, hujan dan tes dingin dengan warna terbang. Kakiku tetap hangat dan kering dalam semua kondisi itu. Satu-satunya saat sepatu bot ini jatuh adalah ketika saya sudah mengeluarkannya dalam kondisi yang sangat hangat, dan kaki saya menjadi panas dan berkeringat. Meskipun ini bukan apa-apa yang belum pernah saya alami di sepatu bot lain yang saya miliki yang juga GORE-TEX, saya tidak bisa melihat ini menjadi masalah besar bagi siapa pun yang memiliki sepatu bot ini meskipun karena sebagian besar waktu kita tidak mendapatkan cuaca yang begitu indah di Inggris, terutama di area pelatihan. Tidak ada keraguan bahwa mereka jelas dibangun untuk bertahan dengan kulit kelas tinggi yang digunakan dan mereka pasti hidup sampai nama LOWA.

Kesimpulannya, sepatu bot Tempur LOWA benar-benar sama bagusnya dengan semua orang, baik dari perspektif militer maupun sebagai sepatu hiking. Boot dibuat lebih baik dengan substitusi sederhana dari sol standar.

Untuk menyimpulkan:

  • sepatu bot dibuat dengan baik dengan bahan berkualitas tinggi yang tangguh dan tahan uji dan medan apa pun yang dapat Anda lewati.
  • merasa nyaman dan menjaga kaki Anda kering dan hangat.
  • jangan bertahan dengan sangat baik dalam kondisi yang sangat hangat, meskipun secara realistis dalam kondisi seperti itu Anda akan menggunakan boot yang lebih ringan pula.
  • sol standar yang datang dengan boot agak tipis dan meskipun nyaman saya tidak berpikir Anda bisa mendapatkan banyak aus dari mereka.

Saya benar-benar menggantikan sol yang datang dengan boot dengan beberapa alas kaki LOWA dari perusahaan Inggris yang menjaga faktor kenyamanan sekaligus meningkatkan daya tahan boot.

Menurut kebanyakan orang saya berbicara dengan yang memiliki sepasang sepatu LOWA mengatakan sepatu bot mungkin akan bertahan selama 10-15 tahun dengan pemeliharaan yang tepat, dan satu-satunya yang perlu diganti adalah sol sepatu yang akan Anda pakai secara alami. Satu-satunya di booting Tempur dapat diganti, ada banyak perusahaan perbaikan boot di luar sana saya hanya melakukan pencarian Google.

The Makeover Tubuh 3 Minggu

Di sini Anda memilikinya, manual start-up lengkap untuk meningkatkan kapasitas latihan bahkan individu yang paling tidak aktif! Coba ini hanya selama 3 minggu dan saya yakin Anda akan mulai memperhatikan perbedaan kecil tapi substansial. Tidak, Anda tidak akan kehilangan 40 pon tetapi kain Anda mungkin cocok atau mengikat sepatu Anda tidak akan menjadi tugas seperti itu!

Manual ini sederhana: menerapkan 3 pedoman nutrisi, latihan, dan motivasi masing-masing.

Nutrisi

1. Berhenti minum minuman manis – Berhenti minum semua soda dan minuman manis lainnya karena mereka hanya membuang kalori. Menghapus satu soda kalori 140 per hari akan membuat Anda memotong lebih dari 14 pon kalori / tahun!

2. Tidak ada lagi camilan yang diproses – Alih-alih makan kacang dan buah yang membuat camilan nyaman sempurna yang akan membantu memberi Anda energi juga! Berhenti makan omong kosong, camilan olahan dan mulai makan buah dan kacang.

3. Lebih banyak sayuran – Untuk setiap kali makan, setidaknya setengah dari piring Anda harus berupa sayuran (sayuran non-starch). Ini adalah salah satu kunci untuk menurunkan berat badan, karena sayuran membuat Anda kenyang lebih lama dan Anda dapat makan lebih banyak dengan lebih sedikit kalori (dibandingkan dengan makanan lain)!

Olahraga

1. 45 menit aktivitas setiap hari – Berjanji untuk berjalan setidaknya 45 menit setiap hari. Menjadi aktif setiap hari adalah bagaimana Anda mendapatkan hasil. Misalnya, jika Anda membakar hanya 250 kalori dalam sesi berjalan, itu lebih dari 25 pon kalori per tahun!

2. 3 sesi latihan kekuatan seminggu – Pilih 5 latihan di rumah dan lakukan setiap latihan untuk 3 set 10-12 pengulangan. Anda dapat melakukan ini dengan dumbel atau berat badan Anda sendiri. Pertahankan latihan cepat dan intens (lebih lanjut di bawah).

3. Lakukan segalanya dengan intensitas tinggi – Ketika Anda berolahraga melakukannya dengan intensitas tinggi! Ini akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar pasca-olahraga (efek EPOC)!

Motivasi

1. Tulis semuanya – Catat semua kegiatan Anda karena saat Anda maju menuju akhir tantangan dan di luar Anda dapat melihat di atas kertas betapa jauh lebih kuat yang Anda dapatkan yang juga akan memberikan motivasi instan!

2. Pekerjaan selfies – Selfies benar-benar dapat menjadi salah satu alat motivasi terbesar untuk membantu Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Ketika Anda maju Anda mungkin melihat tonjolan atau dua hilang atau Anda mungkin melihat lengan Anda lebih kencang, baik cara Anda akan termotivasi gila-gilaan untuk terus berjalan!

3. Bermitra – Mungkin Anda punya teman di gym dan Anda berdua mulai bosan dengan rutinitas Anda. Lakukan ini bersama-sama akan mendorong dan memotivasi Anda berdua untuk menjadi lebih sehat! Percayalah pada yang ini!

Bungkus

Di sana Anda memilikinya, terapkan 9 langkah ini dan Anda akan mulai memperhatikan perubahan setelah hanya 3 minggu! Jadi akhirnya, ini untuk Anda dan kesehatan Anda. Sekarang pergilah dan ambil apa milikmu!

Sepatu hiking

Kaki kerusakan sepatu yang tidak tepat, terutama selama kunjungan hiking. Oleh karena itu, suatu keharusan untuk semua petualangan dan perjalanan olahraga lainnya adalah sepatu hiking.

Beberapa merek populer yang membuat sepatu hiking berkualitas sangat baik, indah, dan berbeda termasuk Asolo, Boreal, Garmont, Hit-Tech, La Sportiva, Lowa Boots, Montrail, North Face, Salomon, Scarpa, Schnee, Beli Sepatu, Timberland, Vasque, Merrell, Chaco, Danner, Keen, dan Asics.

Hiking dan Backpacking, Vasque, Toko Luar AS, Boot Barn, Georgia Boot, Wearguard, Danner, Viberg, LLBean, Schnee's, Zappos, Surplus dan Outdoors, Internet Outdoors Limited, Snow + Rock, Altrec.com, dan Sheplers adalah beberapa contoh tempat di mana kita dapat menemukan berbagai jenis, desain, dan ukuran sepatu hiking berkualitas baik.

Sepatu hiking biasanya tersedia dalam kulit atau dalam kombinasi kulit dan kain atau bahan lainnya. Sepatu bot tahan air, empuk, dan kuat biasanya yang terbaik untuk tamasya apa pun.

Biasanya, sebelum memilih boot hiking, kita perlu menentukan berapa banyak tekanan yang akan terlibat dalam perjalanan hiking kita. Oleh karena itu, kita perlu memilih di antara berbagai jenis sepatu hiking yang tersedia, cocok untuk berbagai situasi. Misalnya, 'sepatu jejak' untuk 'cuaca cerah'; 'pejalan kaki' untuk lebih banyak tekanan '; dan 'sepatu pendakian gunung' untuk ketegangan besar dan karenanya, adalah 'sepatu bot yang sangat kuat'. L.L. Bean menyediakan berbagai jenis sepatu yang disebutkan di atas.

Vasque menyediakan sepatu hiking baik pria maupun wanita seperti 'Caldera', 'Ranger 2', dan 'Mica' di antara yang lainnya. Sepatu botnya tahan air dan tahan lama, dan terbuat dari 'NuBuck leather', dan sangat berguna untuk medan kasar.

Sepatu bot scarpa, untuk pria dan wanita, dapat ditemukan di Snow + Rock. Sheplers dan L.L.Bean berurusan dengan merek seperti Timberland, Justin, Ariat, Asolo, Danner, dan Lowa.

Jaminan kepuasan lengkap disediakan oleh perusahaan seperti Schnee's, L.L.Bean, Sheplers, Zappos, dan Boot Barn.

Pengiriman gratis ditawarkan oleh perusahaan seperti Zappos, yang menangani 'Sorel barn-zip boots', 'North Face Chilkats', dan 'Columbia Diamond Peak' antara lain; Boot Barn, yang menangani berbagai jenis sepatu hiking dari berbagai merek; dan Sheplers, yang juga menawarkan sepatu hiking berkualitas baik dengan harga diskon.