Resep Memasak Sayur Bayam & 5 Manfaat Mengkonsumsi Bayam

Sayur bayam adalah sumber serat, vitamin, dan mineral yang tinggi. Sayur bayam diperkaya zat besi yang bagus guna pembentukan sel darah merah. Pengolahan sayur bayam dapat beragam, seperti diciptakan sayur bening, diciptakan bersantan, diciptakan menjadi keripik atau rempeyek bahkan diciptakan mie atau tumisan. Pada dasarnya, bayam dapat diubah menjadi sekian banyak  macam masakan, tetapi perlu diacuhkan karakteristik dari sayur bayam sendiri.

Resep Memasak Sayur Bayam & 5 Manfaat Mengkonsumsi Bayam
Resep Memasak Sayur Bayam & 5 Manfaat Mengkonsumsi Bayam

Resep Memasak Sayur Bayam & 5 Manfaat Mengkonsumsi Bayam

Hendaknya dalam mengubah sayur bayam tidak boleh terlalu lama dimasak sebab kandungan gizi bakal menguap serta sayur akan terlampau lembek. Sayur bayam jernih akan lebih sedap diperbanyak dengan jagung manis dan buah gambas. Sayur bayam jernih dapat diserahkan kepada segala usia, baik anak-anak atau dewasa.berikut ini resep memasak Sayur Bayam Versi POKERBEKEN.

Bahan-bahan

  • 2 ikat bayam hutan, ambil daun dan batang mudanya
  • 2 buah gambas muda, bahas dan potong-potong
  • 2 buah jagung manis, potong-potong
  • 1500 ml air
  • 6 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 ruas jari kunci
  • 2 sdt garam
  • 1 sdt gula

Cara Membuat

  • Cuci bersih bayam, gambas, dan jagung, tiriskan dan pisahkan dahulu.
  • Cincang halus bawang merah, pisahkan terlebih dahulu.
  • Cincang kasar bawang putih, sisihkan.
  • Memarkan kunci, sisihkan.
  • Rebus 1500 ml air dalam panci, tunggu sampai air mendidih.
  • Masukkan etape demi etape bahan-bahan dibuka dari bumbu dasar yakni bawang merah dan bawang putih, lantas masukkan kunci, aduk sampai kuah berubah warna.
  • Selanjutnya masukkan jagung yang telah dipotong-potong, didihkan pulang kuah sayur sampai jagung mulai tampak mekar.
  • Kecilkan api, masukkan sayur bayam dari batang muda dilanjutkan daunnya, aduk.
  • Masukkan gambas muda, aduk.
  • Tambahkan garam dan gula supaya sayur menjadi lebih terasa, aduk sampai tercampur dan bayam, jagung, serta gambas matang.
  • Angkat dan dinginkan sayur bayam. Bumbu bakal lebih terasa saat sayur bayam dalam suasana suam-suam kuku.
  • Sajikan sayur bayam dengan lauk pauk dan nasi hangat.

Manfaat Bayam

Bayam ternyata tidak melulu kaya bakal zat besi yang baik guna penderita anemia. Sayuran hijau ini pun memiliki tidak sedikit nutrisi yang dapat menambah kesehatan kulit, dan menghambat proses penuaan. Mengonsumsi sayur bayam masing-masing hari dipercayai dapat menciptakan kulit lebih sehat. Berikut guna sayur bayam guna kulit.

  1. Menghambat penuaan

Bayam kaya bakal vitamin A yang bisa menjadi antioksidan guna kulit. Antioksidan ini dapat menciptakan sel-sel kulit menjadi lebih sehat dan membetulkan dari kehancuran sehingga bisa menghambat penuaan. Dilaporkan Livestrong, satu mangkuk bayam berisi selama 943 mikrogram antioksidan ini. Jumlah ini lebih dari nilai harian yang direkomendasikan guna orang dewasa.

Konsumsi bayam ini sangat dianjurkan saat kulit tidak sedikit berhadapan dengan radikal bebas dari makanan atau polusi udara. Radikal bebas ini bisa menghancurkan sel dan mempercepat proses penuaan.

  1. Mencegah jerawat

Kandungan di dalam bayam pun dapat menanggulangi pertumbuhan jerawat yang meradang. Good Health All menganjurkan untuk mengaplikasikan masker bayam yang diciptakan dengan menghaluskan bayam dengan air. Gunakan masker berbahan bayam tersebut selama 20 sampai 25 menit. Masker bayam ini bisa menghilangkan kotoran dan minyak sehingga menciptakan kulit lebih segar.

Di samping dengan masker, mengonsumsi jus bayam yang dibaur dengan sejumlah sayuran dan buah lain laksana tomat, wortel dan mentimun pun baik untuk menangkal pertumbuhan jerawat dari dalam.

  1. Memperbaiki sel kulit

Bayam pun kaya bakal kandungan vitamin C yang juga berfungsi untuk membetulkan sel kulit yang rusak. Vitamin C dapat menciptakan kolagen yaitu protein yang bermanfaat membuat sel kulit baru, tanpa vitamin C yang lumayan kulit akan terlihat kering.

Satu mangkok bayam berisi 18 miligram vitamin C atau selama 20 persen dari rekomendasi harian guna laki-laki dan 24 persen dari rekomendasi harian guna perempuan.

  1. Mengurangi kantung mata

Lingkaran hitam di bawah mata yang diakibatkan oleh tidak cukup tidur, gen, alkohol, atau penuaan dapat ditanggulangi dengan mengonsumsi bayam.  Sayuran ini mempunyai kandungan vitamin K yang dibutuhkan untuk pembekuan darah, dan memperkuat dinding pembuluh darah. Hal ini secara tidak langsung dapat meminimalisir lingkaran hitam di dekat mata. Di samping itu, vitamin K pun membantu meminimalisir peradangan dan menambah sirkulasi darah.

Satu mangkuk bayam bisa berisi nyaris 900 mikrogram vitamin K. Padahal, yang diperlukan oleh tubuh masing-masing harinya selama 120 mikrogram guna laki-laki dan 90 mikrogram guna perempuan.

  1. Mencerahkan kulit

Bayam bisa mencerahkan kulit lewat kandungan sumber zat besi yang adalahbagian urgen dari hemoglobin. Protein ini bermanfaat mengedarkan oksigen ke semua tubuh tergolong pada kulit sampai-sampai tampak lebih segar dan cerah. Di samping itu, bayam pun kaya bakal kandungan air yang baik guna hidrasi kulit. Satu mangkuk bayam bisa berisi 164 gram air.

12 Manfaat Mengkonsumsi Kangkung Tuk Tubuh Anda

Kangkung atau yang mempunyai nama latin ipomea aquatica tentunya sudah tidak asing lagi di telinga kamu bukan? Kangkung memang paling fenomenal di Indonesia sebab keberadaannya sangat gampang ditemukan dan harganya tidak mahal alias paling terjangkau. Tumis kangkung seringkali menjadi primadona untuk banyak orang sebab rasanya yang khas dan paling enak. Namun tahukah kamu bahwa kangkung tidak saja enak saja andai dimasak lho namun pun memiliki tidak sedikit kandungan vitamin dan nutrisi yang paling baik guna kesehatan tubuh.

12 Manfaat Mengkonsumsi Kangkung Tuk Tubuh Anda

12 Manfaat Mengkonsumsi Kangkung Tuk Tubuh Anda
12 Manfaat Mengkonsumsi Kangkung Tuk Tubuh Anda

Kangkung dapat dimasak dengan sekian banyak  cara cocok dengan selera setiap namun kamu tetap dapat mendapatkan guna dari nutrisi dan gizi yang terdapat di dalamnya. barangkali masih tidak sedikit dari kamu yang belum memahami apa saja guna dari sayur kangkung ini guna kesehatan tubuh. nah, dalam tulisan ini DUNIABETTING188 akan menerangkan mengenai guna dari sayur kangkung yang paling baik untuk tubuh yang barangkali belum kamu ketahui.

Manfaat sayur kangkung untuk kesehatan

Untuk mendapatkan guna dari kandungan gizi di dalam sayur kangkung, usahakan kamu memasaknya terlebih dahulu dan tidak boleh dikonsumsi secara mentah ya. urusan ini paling perlu diacuhkan karena kangkung yang belum dimasak justru dapat menganggu kesehatan. Berikut ini ialah beberapa kandungan gizi yang terdapat di dalam sayur kangkung.

Mengatasi anemia

Jika terdapat yang berbicara bahwa saat memakan kangkung bakal membuat kamu ngantuk dan loyo maka tersebut tidaklah sepenuhnya benar. di dalam sayur kangkung ada kandungan zat besi yang sangat diperlukan oleh tubuh. tubuh membutuhkan zat besi dalam kadar normalnya 2,5 mg dalam masing-masing gramnya. Zat besi ini sangatlah baik guna tubuh untuk proses pembentukan sel darah merah. Orang yang mempunyai sel darah merah rendah atau seringkali juga dinamakan sebagai anemia akan menikmati tubuh yang lemas, lesu, lunglai, cepat pusing dan mual serta tubuh yang tidak bergairah. Jika kelemahan zat besi ini terjadi dalam jangka panjang maka dapat mengakibatkan komplikasi penyakit yang sangat riskan oleh tubuh.

Di dalam kangkung ada kandungan zat besi yang lumayan untuk memenuhi keperluan zat besi harian anda. Oleh karena tersebut bagi kamu yang mempunyai masalah pada kelemahan sel darah merah atau anemia maka usahakan kamu mengonsumsi sayur kangsung sebab manfaatnya sangatlah bagus guna kesehatan anda.

Obat istirahat alami

Kualitas istirahat juga dominan pada kesehatan tubuh anda. Kualitas istirahat yang baik akan menciptakan tubuh menjadi lebih sehat dan fokus semakin tajam tetapi akan berbanding terbalik andai tubuh mempunyai kualitas istirahat yang buruk. Tidak jarang orang yang merasakan susah istirahat atau yang pun disebut sebagai insomnia merasa stress dan depresi dampak tidak dapat tidur. Jika seseorang telah sampai etape stress dan depresi maka dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih berbahaya. Hal ini dikarenakan tidak saja fisiknya saja yang butuh diobati namun pun kondisi psikisnya dan ini membutuhkan cukup tidak sedikit waktu.

Nah, bagi kamu yang sedang merasakan masalah sulit tidur, maka kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi sayur kangkung. Sayur kangkung sendiri berisi senyawa kimia yang menyerahkan efek tenang dan rileks pada tubuh. urusan ini diakibatkan karena pembuluh darah melebar ketika tubuh santap sayur kangkung. Karena terjadi pelebaran pembuluh darah inilah lantas aliran darah bakal semakin fasih dalam pembuluh darah sampai-sampai tubuh dan benak akan lebih rileks dan tenang. Jadi, tidak boleh ragu guna mengonsumsi sayur kangkung ya.

Sehat untuk mata

Siapa bilang melulu wortel dan papaya saja yang berisi vitamin A tinggi, tetapi sayur kangkung pun masuk di dalamnya. sayur kangkung berisi vitamin A atau betakaroten yang paling baik guna kesehatan mata. Bagi kamu yang ketika ini sudah merasakan masalah pada mata laksana mata minus, plus, silinder dan lainnya maka kamu bisa mengonsumsi sayur kangkung sebagai terapi alami herbalnya. Dan bagi kamu yang tidak mempunyai masalah mata maka dapat melakukan pencegahan masalah mata dengan memakai sayur kangkung ini.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Saat ini dimana zaman telah semakin canggih sangat rawan terjadinya penyakit dampak dari adanya polusi dan radikal bebas yang terjadi di bumi. Radikal bebas ini disinyalir bertanggung jawab dalam perkembangan sel-sel kanker dan tumor serta bibit penyakit lainnya yang berbahaya. Untuk menolong tubuh dalam melawan radikal bebas ialah dengan memakai vitamin C. sayur kangung tergolong dalam jenis makanan yang berisi vitamin C lumayan tinggi. vitamin C ini diperlukan oleh tubuh dan diciptakan menjadi anibodi alami untuk tubuh sampai-sampai tubuh tidak gampang sakit.

Mengatasi sariawan

Masih berkutat pada guna dari vitamin C yang terdapat di dalam sayur kangkung. Jika kamu mengalami sariawan, gusi berdarah atau masalah mulut lainnya mungkin kamu akan tak mau menggunakan obat sebab akan terasa pedih di mulut. Namun santai saja sebab saat ini ada sayur kangkung yang paling baik guna kesehatan mulut. Jika kamu makan kangkung ketika sariawan, kangkung tidak akan memunculkan rasa sakit dan pedih sehingga kamu bisa santap dengan nyaman dan pun tetap enak meskipun masih dsariawan.

Mencegah diabetes

Sayur kangkung yang telah diekstrak juga dapat membantu menanggulangi diabetes. Bagi kamu yang telah menderita penyakit diabetes bisa mengonsumsi ekstrak kangkung sebagai pendamping penyembuhan medis yang kamu ambil. tidak boleh lupa guna berkonsultasi dahulu ya dengan dokter kamu apakah memang baik dan mesti mengonsumsi ekstrak kangkung atau tidak sebab ditakutkan ada obat medis yang tidak pas bila dipakai bersamaan dengan ekstrak sayur kangkung ini. bagi kamu yang tidak menderita diabetes dapat mencegah dengan mengonsumsi ekstrak kangkung. Mencegah lebih baik dari pada mengobati dan ini memang benar adanya. Jadi tidak boleh sungkan untuk mengerjakan pencegahan ya.

Mengatasi mimisan

Mimisan adalahproses keluarnya darah dari hidung. Ini diakibatkan karena adanya pendarahan di dalam pembuluh darah sehingga terbit melalui hidung. Biasanya anak kecil kerap merasakan mimisan. Jika terjadi mimisan tidak boleh panic dan coba guna hentikan pendarahan dengan memblokir cuping hidung tetapi ini mesti dilaksanakan dengan benar karena andai tidak darah bakal kembali ke dalam tubuh dan masuk ke dalam paru-paru dimana ini malah akan menciptakan hal yang sangat riskan bahkan kematian. Bagi kamu yang mempunyai anggota family sering merasakan mimisan usahakan guna belajar bagaimana teknik mengatasi mimisan dengan benar yak arena ini sangatlah penting. Di samping itu kamu bisa pun menggunakan sayur kangkung untuk menolong mengatasi mimisan. Caranya sangatlah gampang yaitu dengan menumbuk daun kangkung sampai halus lantas rebus dengan gula jawa dan lantas tunggu sampai mendidih. Setelah matang kemudian kamu bisa saring dan langsung minum. Minumlah secara rutin guna mendapatkan hasil yang maksimal.

Mengatasi kolesterol

Manfaat lainnya yang dapat kamu dapatkan dari sayur kangkung ialah mampu menurunkan kolesterol tinggi. sayuran hijau tergolong kangkung memang diandalkan  mampu menurunkan kolesterol secara ampuh dan alami. Berdasarkan keterangan dari penelitian yang sudah dilaksanakan dengan mengonsumsi kangkung masing-masing hari dapat meminimalisir kadar kolesterol serta trigliserida yang terdapat di dalam darah.

Mengatasi penyakit kuning

Penyakit kuning adalahpenyakit yang bersangkutan dengan gangguan faedah hati. Hati yang tidak bermanfaat dengan baik akan memunculkan efek warna kuning di kulit sampai-sampai orang awam menyebutnya dengan penyakit kuning. Sayur kangkung kaya bakal antioksidan yang paling baik untuk mengawal organ hati. Jadi kamu bisa mengonsumsi sayur kangkung dengan baik dan sehat masing-masing harinya.

Mengatasi sembelit

Jika kamu saat ini sedang merasakan gangguan pencernaan maka kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi sayur kangkung masing-masing hari. Sayur kangkung berisi serat tinggi yang paling baik guna melancarkan pencernaan. Saat pencernaan fasih maka menciptakan tubuh menjadi lebih sehat dan berat badan lebih terkontrol.

Mengatasi ambeien

Penyakit ambeien terjadi sebab pecahnya pembuluh darah di unsur anus sehingga terbit darah dari anus. Hal ini pasti saja tidak bakal mengenakan untuk para penderitanya. Untuk menolong mengatasi ambeien kamu bisa memakai solusi herbal dari sayur kangkung. Di samping sayurnya, kamu juga dapat memanfaatkan akar kangkung. Cara membuatnya juga sangat gampang yaitu dengan merebus akar kangkung dengan gula jawa dan rebus sampai mendidih. Setelah matang lantas tiriskan dan minum secara teratur sampai anus tidak menerbitkan darah lagi.

Mengatasi nyeri haid

Rasa nyeri kadang dialami oleh perempuan yang sedang haid, untuk menolong mengatasinya kamu bisa memakai sayur kangkung yang ditumbuk halus dan rebus dengan bahan herbal lainnya sepert kunyit dan asam. Ramuan ini sangatlah ampuh dan aman bagi kamu yang sedang merasakan nyeri haid.

Itulah 12 guna dari sayur kangkung yang bisa kamu peroleh guna sepenuhnya untuk tubuh anda. Jangan lupa guna selalu membasuh sayur kangkung dengan bersih sebelum mengolahnya yak arena andai kangkung kotor malah dapat menciptakan kesehatan tubuh terganggu. Demikian tulisan kali ini semoga berfungsi bagi kamu semua yang membaca. Terima kasih.

Flightradar24, Aplikasi yang Bisa Tracking Posisi Pesawat Saat Mengudara

Kabar duka menyelimuti dunia penerbangan di tanah air. Pagi tadi pesawat Lion Air JT610 dari Jakarta menuju ke Pangkalpinang hilang kontak pada pukul 06.33 WIB setelah 13 menit mengudara. Tak berselang lama, pihak Basarnas mengkonfirmasi bahwa pesawat Lion Air JT610 tersebut telah jatuh ke perairan Laut Jawa, tak jauh dari Karawang.

Jatuhnya pesawat Lion Air ini kemudian bisa dikonfirmasi di aplikasi pelayanan penerbangan global, Flightradar24. Dalam aplikasi tersebut tampak pesawat Boeing 737 Max 8 JT610 hilang kontak di kawasan perairan Bekasi-Kerawang. Hipwee kali ini tidak akan membahas update kecelakaan pesawat ini melainkan akan menjelaskan pentingnya aplikasi Flightradar24 di dunia penerbangan. Memang manfaatnya apa sih?

Dilansir 828bet Flightradar24 adalah aplikasi pelayanan penerbangan global yang berbasis di Swedia. Aplikasi ini bisa ngecek data penerbangan di seluruh dunia

Kasus jatuhnya pesawat Lion Air JT610 pada hari ini jadi kabar duka bagi dunia penerbangan Indonesia. Namun tragedi ini di satu sisi melambungkan nama Flightradar24 sebagai situs yang memberikan informasi tentang jatuhnya pesawat. Aplikasi dan website asal Swedia ini dijadikan rujukan dan informasi mengenai rute pesawat sebelum terjatuh di perairan Karawang. Situs ini tak cuma menampilkan rute melainkan juga jarak tempuh, kecepatan, dan ketinggian pesawat yang tengah mengudara.

Pada tingkat yang paling dasar, kamu bisa meninjau info status penerbangan secara real time seperti waktu keberangkatan dan kedatangan yang dijadwalkan dan aktual, ditambah rute, kecepatan, dan ketinggian penerbangan individual. Hal ini bakal mempermudah kamu yang sering naik pesawat. Lebih-lebih, kamu bisa mendowloadnya di Playstore secara gratis.

Flightradar ini cukup membantu buat kamu, terutama traveler, yang sering naik pesawat untuk mendapatkan informasi terkini dari sebuah penerbangan. Salah satunya keselamatan sebuah pesawat sampai ke tujuan

Kejadian hilangnya kontak pesawat Lion Air tadi pagi juga terekam dengan jelas di Flightradar24. Kecepatannya yang meningkat drastis sementara ketinggiannya makin turun begitu cepat (400 knot) membuat pesawat ini terindikasi terjun bebas lalu hancur setelah menghantam lautan. Informasi tersebut bisa jadi gambaran buat keluarga korban untuk memantau JT610 saat mulai mengudara.

Di luar kejadian nahas hari ini, Flightradar memang sangat informatif. Info-info penerbangan yang cukup mendasar sudah tersedia di aplikasi tersebut. Buat kamu yang sering bepergian dengan pesawat tentu penting sekali aplikasi ini. Terlebih history penerbangan juga bisa kamu ketahui. Jadi ketahuan ‘kan pesawat kamu sedang di mana dan kebiasaannya seperti apa. Misal dalam beberapa hari yang lalu pesawat yang akan kamu naiki sering sekali delay, maka jangan kaget lagi kalau pesawatmu juga delay di hari itu. Flightradar24 ini juga bermanfaat untuk keluarga kamu di mana mereka bisa memantau penerbangan yang kamu gunakan.

Ternyata tak sedikit orang yang sudah menggunakan Flightradar24 untuk tracking pesawat. Buat yang sering naik pesawat ini penting banget
Gimana sih cara menggunakan aplikasi ini? Simpel sih, kamu cukup menuliskan nomer penerbangan di kolom search Flightradar24. Lalu aplikasi tersebut akan menampilkan ikon pesawat berwarna kuning beserta posisinya sedang berada di mana. Kamu juga bisa melihat waktu, ketinggian dan juga kecepatannya. Kalau kamu sedang menunggu pesawatmu datang, kamu bisa tahu seberapa lama delay pesawat dari gambar yang ditampilkan Flightradar24. Berikan nomer penerbanganmu kepada keluarga atau pasangan kamu agar dia memantau keselamatanmu lewat aplikasi yang sama. Kalau ikon pesawat berwarna kuning sudah sampai tujuan dan berhenti, itu tandanya pesawat sudah sampai dengan selamat.

Nggak cuma buat memastikan keselamatan pesawat, Flightradar24 juga bakal memudahkanmu saat menjemput di bandara
ggak mau ‘kan nunggu terlalu lama di bandara saat jemput keluarga atau temen kamu? Apalagi kalau pesawatnya juga delay beberapa jam yang akhirnya bikin berantakan aktivitas kamu yang lain. Mending kamu ngecek tiap 5 atau 10 menit di Flightradar24. Berbekal foto boarding pass (cukup tau nomer penerbangan aja sih), kamu bisa mengecek posisi pesawat yang sedang kamu tunggu. Menariknya lagi, di Flightradar24 juga menyebutkan estimasi waktu saat pesawat tiba. Bahkan ketika delay sekalipun, estimasi waktunya tetap ada. Ketika pesawat sudah hampir mendarat, kamu tinggal berangkat ke bandara buat jemput keluarga atau teman kamu. Gampang dan sangat membantu sih. Apalagi HP tidak boleh diaktifkan saat berada di pesawat.

Kejadian nahas pagi ini telah mengangkat Flightradar24 sebagai situs dan aplikasi yang bermanfaat bagi penumpang pesawat setelah informasinya cukup akurat dan digunakan oleh banyak pihak. Nah, giliran kamu download aplikasi ini di HP kamu. Kasih tahu istri atau suami kamu dan pastikan ia memantau penerbangan yang kamu gunakan via Flightradar24. Bukan promosi, tapi sesuatu yang positif layak direkomendasikan ‘kan?

2 Cerita Penumpang Yang Meninggal di Pesawat

Lagi, berita duka menyelimuti dunia penerbangan Indonesia. Bukan, kali ini bukan kecelakaan pesawat. Salah seorang penumpang Lion Air didapati mengalami kesulitan dalam dan dalam pesawat. Penumpang ditunjuk Abdul Rahman (38) ini Berangkat pada Selasa, 21 Juni lalu. Dalam perjalanan dari Banjarmasin menuju Surabaya.

Dikutip betwin188 Penumpang asal Masanuk, Kelayu, Lombok Timur, NTB ITU Meninggal Dunia di Tempat duduknya Sekitar 30 Menit SEBELUM mendarat. Berikut kronologinya.
Tak sendiri, kala itu Abdul Rahman tiba dengan nyanyian si adik, Abdul Wahid yang duduk di sebelahnya. Wahid pun mengaku kaget melihat kesulitan kakaknya. Terang saja, dia langsung memanggil pramugari untuk meminta pertolongan.

Kejadian itu pun tak pelak membuat seisi pesawat heboh. Semua pramugari memberi pertolongan saat korban terengah-engah. Namun kesusahan, upaya memberi bantuan energi kepada Rahman tidak mampu menyelamatkan jiwanya. Wahid semakin panik karena pandangan kakaknya sudah kosong.

Kabarnya, Rahman memang sakit dulu sebelum menjadi penumpang utama Lion Air

Ceritanya, Wahid menemani Rahman pulang ke Lombok via Surabaya dari Banjarmasin. Kata teman Rahman, korban di rumah sakit beberapa saat. Setelah kondisi membaik, barulah mereka turut dalam penerbangan.
Rahman harus bekerja di Banjarmasin, tapi dia jatuh sakit dan salah di RS RS Banjarmasin. Mereka memang akan transit di Surabaya dulu, untuk kemudian naik Lion lagi menuju Lombok. Visum dilakukan di RSUD Dr Soetomo, baru jenazah diterbangkan ke Lombok. Diduga kuat korban keluar karena menderita sakit hati.

Ini bukan kali pertama yang ada di dalam dan di dalam pesawat Lion Air
9 Februari lalu, juga ada kejadian bayi terjadi 4,5 bulan bernama Alfaro meninggal dalam pesawat Lion rute Batam-Surabaya. Alfaro meninggal bahkan hanya beberapa menit setelah pesawat tinggal landas (lepas landas) dari bandara Hang Nadim. Mengetahui ada salah satu Pribadi yang meninggal. pilot pesawat pun memutuskan untuk kembali.

Kasusnya sama, bayi itu ternyata dalam kondisi kurang sehat. Tapi sayang, sang ibu yang menemani tidak jujur ​​dengan kondisi bayinya. Sebab, berulang kali ditanya, si ibu tidak mengaku. Saat check in pesawat, dia mengatakan bahwa bayinya sehat. Karena kejadian ini, Lion Air pun mengucapkan kata lalai, mereka dituding tidak menjalankan aturan ketat terkait kematiannya bayi 4,5 tahun itu. Menanggapi hal tersebut, pihak Lion menyatakan, bahwa dari counter check in sudah menanyakan kondisi bayi ke ibunya. Sang ibu sendiri yang memastikan kondisi buah hatinya sehat dan baik-baik saja. Bayi sendiri, syarat cuaca minimum untuk tiga bulan.

Kasus lain juga terjadi di luar negeri, penyebabnya memang bukan dari maskapai penerbangan yang mereka tumpangi, melainkan kelalaian penumpang itu sendiri.
Bayi berumur 4 bulan meninggal dalam maskapai penerbangan Cathay Pacific yang sedang bertolak dari London menuju Hongkong pada 17 April lalu. Menurut laporan yang dikutip dari news.com, bayi tersebut dipercaya mengidap penyakit gastrointestial atau penyakit yang menyerang sistem pencernaan. Utamanya lambung dan usus. Akibatnya, pendaratan darurat pun dilakukan di Bandara Almaty, Kazakhstan.

Maret lalu, seorang gadis berusia sembilan tahun dari Italia juga meninggal dalam penerbangan dari Shanghai menuju Munich. Dia meninggal karena penyakit yang dideritanya.

Karena bertambahnya jumlah penumpang yang meninggal selama penerbangan, beberapa maskapai bahkan telah menyediakan perlengkapan seperti kantong jenazah dan peti mati
Memang tak ada yang tahu perihal kematian kapan akan datang. Tapi ada baiknya, jika dalam kondisi tak sehat tidak usah memaksa untuk bepergian. Kurangnya dukungan medis saat bepergian hanya akan memperburuk kondisi.

Januari 2015 lalu, Menteri Perhubungan Ignasius Jonan sempat mewajibkan seluruh maskapai penerbangan untuk menyediakan minimal satu tenaga medis untuk memeriksa kesehatan awak pesawat sebelum terbang. Tenaga medis itu bertugas mengukur tensi darah dan alkohol awak penerbangan. Tentu saja tujuannya untuk mencegah hal-hal yang bisa mengganggu penerbangan nantinya.

Nah, memberikan minimal seorang perawat di dalam pesawat juga akan berguna untuk mencampurnya selama tiba persis ada uang yang mengeluhkan kesehatannya.

Pesan dari kejadian-kejadian ini sederhana. Jika Anda mengkhawatirkan kondisi Anda untuk melakukan perjalanan dengan pesawat, mohon periksakan diri Anda ke dokter sebelum memesan tiket. Anda juga bisa mendapatkan lebih banyak dari Anda dalam kondisi sakit atau kondisi khusus yang dapat membahayakan Anda sendiri dalam perjalanan. Berhati-hatilah dalam perjalanan, jaga kesehatan

6 Remaja Bercerita Tentang Kehamilan Yang Tidak Direncankan

Dilansir betwin188 era pergaulan zaman sekarang, pacaran sering dikonotasiin sama perbuatan yang belum saatnya dilakukan remaja. Entah itu pegangan tangan, ciuman atau bahkan sampai melakukan hubungan seksual. Kalau nggak kayak gitu, dibilang cupu sama teman-teman.
Selain karena tuntutan orang-orang terdekat, salah satu alasan kenapa banyak remaja mau diajak berhubungan seksual adalah janji pacar buat tanggung jawab atau biar pacar gak lari ke lain hati. Padahal, zaman sekarang mah omongan nggak bisa dipegang. Buktinya, seperti 6 kisah di bawah ini, yang memutuskan berhubungan seks karena merasa bahwa itu yang harus dilakukan dan tekanan dari pasangan dan teman. Akibatnya mereka harus menghadapi kehamilan di usia muda yang mengubah kehidupan mereka jadi berantakan.

Ini kisah nyata yang dialami dengan nama yang disamarkan untuk menjaga privasi mereka, semoga kamu bisa berkaca dari pengalaman mereka.

FANNI, hamil saat berusia 19 Tahun — cewek yang hamil karena pacar dan pacarnya nggak tanggung jawab
“Setelah dia dapat yang dia pengen, dia jadi jarang ngehubungin gue lagi. Pas dia tahu gue telat datang bulan, dia tiba-tiba hilang dan bilang itu bukan anak dia. Setelah itu hidup gue ancur! Orangtua gue malu abis dan ngirim gue ke rumah sodara. Gue terpaksa pindah sekolah dan baru mulai sekolah lagi setelah ngelahirin anak gue. Sementara cowok yang ngehamilin gue masih bisa haha-hihi sama temen-temennya dan bebas dari tanggung jawab karena dia anak keluarga terpandang di kota gue”

MILA, hamil saat berusia 20 tahun — cewek yang hamil dan dinikahi pacarnya, tapi tetap punya penyesalan
“Karena meski dinikahi, hidupku berubah 180°. Pandangan orang-orang termasuk teman-teman ke aku jadi berubah. Mereka kayak ngeliat aku ini orang yang kotor. Belum lagi keluarga besar yang ngeliat aku dan cowokku ini sebagai aib keluarga. Sedih banget liat orangtuaku nangis pas mereka tahu aku hamil di luar nikah”

FEBI, hamil saat berusia 19 tahun — cewek yang hamil dan akhirnya disuruh berhenti sekolah
“Dan setahun setelah nikah aku hamil dan saat kehamilanku udah masuk usia 7 bulan, aku diminta keluar dari sekolah. Lagi-lagi aku nggak bisa apa-apa dan cuma bisa mengiyakan kemauan suami dan keluarga. Kalo boleh jujur, aku iri sama temen-temenku yang bisa sekolah, ngumpul dan jalan-jalan!”

DHEA, hamil saat berusia 19 tahun — cewek yang hamil muda dan akhirnya diceraikan setelah nggak lama dinikahi
“Dia bilang kalo harusnya dia masih bisa main bareng temen-temennya dan belum siap nikah. Nggak lama setelah anak gue lahir, akhirnya gue dicerai. Bayangin, gue udah terpaksa putus sekolah, nggak punya ijazah mumpuni, skill juga kurang, tapi harus ngasi makan gue dan anak gue. Nggak cuma hidup tu cowok yang hancur, hidup gue jauh lebih hancur gara-gara kesalahan di masa lalu itu!”

BIMA, ceweknya hamil pas Bima berusia 18 tahun — cowok yang mencoba bertanggung jawab dengan menikahi ceweknya, tapi tetap nggak bahagia
“Selama 2 tahun nikah itu, gue jadi tahu kalau sebenarnya gue nggak cinta-cinta amat sama dia dan dia pun juga nggak cinta-cinta amat sama gue. Banyak banget yang nggak cocok antara kami. Akhirnya kami memutuskan buat cerai. Saran nih ye, sebelum lu ngajak pacar lu gituan, mending pikir dulu deh akibatnya. Jangan sampai nyesel kayak gue. Umur baru 21, tapi status gue udah duda!”

RIAN, ceweknya hamil saat Rian berusia 19 tahun — cowok yang belum siap bertanggung jawab, tapi nggak mau memilih aborsi
“Akhirnya kami mutusin buat ngelahirin aja tu jabang bayi, tapi kami sepakat nggak mau nikah dulu. Takut sama konsekuensi dan nggak berani ngasi tahu ortu. ada orang yang mau adopsi anak itu. Nah setelah tu bayi lahir, yang ngemong adalah orang itu. Aku dan pacarku masih ngelanjutin kehidupan kami seperti biasa dan setelah 5 tahun berlalu, aku dan pacarku masih lanjut pacaran, cuma kami nggak tahu gimana kabarnya anak kami yang udah diadopsi orang tadi”

Setelah kamu baca beberapa cerita di atas, kamu jadi paham kan dampak melakukan hubungan yang nggak dipersiapkan dengan matang. Sebelum kami kepikiran untuk ngelakuin hubungan seksual berisioko, penting banget untuk dipikirin kemungkinan akibat dari perbuatanmu seperti kehamilan, anak, dan kehidupan yang kamu gak bayangkan sebelumnya harus kamu jalani.

Enam kisah diatas ngegambarin gimana kehidupanmu bisa berubah akibat kehamilan yang tidak direncanakan. Kamu tentunya nggak mau kan hal serupa kejadian sama kamu? Karena itu kamu harus menguatkan keyakinanmu buat nggak ngelakuin hubungan seksual sebelum kamu benar-benar yakin dan siap. Ingat:

Ini 6 Alasan Setiap Kepayahan dan Nasib Sial Baiknya Disikapi dengan Senyuman

Banyak urusan datang tanpa aba-aba, laksana nasib sial atau tidak cukup baik yang jadi jawaban usahamu, membuat anda akhirnya terdesak menekuri kegagalan. Ketika kepayahan semacam tersebut datang mendera, anda benar-benar tak kuasa menolaknya yang dapat dirimu kerjakan cuma menyikapinya dengan bijak. Banyak teknik untuk menyikapi kegagalan, nggak mesti terus-terusan ditangisi atau sarat emosi, kadang justeru dengan senyuman masalah tersebut jadi makin ringan.

Perlu belajar mengatur sikap guna merespons segala kegagalan. Kamu yang barangkali lagi murung sebab belum bisa kerjaan, lagi galau diputus pacar atau bingung sesudah gebetan ditikung rekan nggak perlu terlampau pusing dengan segala kepayahan itu. Nasib sialmunggak selamanya mesti ditangisi, butuh senyuman bikin mengatasinya supaya beban jadi enteng. Selalu memikirkannya dengan sarat perasaan emosional malah dapat membuatmu terbenam dalam penyesalan. Jadi, tersenyum ya….

1. Nggak butuh emosional, masing-masing orang tentu pernah sial, jadi anda nggak sendirian

Nggak butuh emosi, Guys!

Marah-marah nggak jelas dan menyalahkan orang lain justeru justru buat kamu dijauhi. Kalau anda memang sedang dalam masalah, berikan senyuman bikin merespons kesialanmu. Teman juga jadi senang dan lebih terbuka ketika kamu perlu bantuan. Kalau belum apa-apa justeru sudah cemberut dan menyebalkan, masa iya bakal datang bantuan?!

2. Toh perasaan emosional melulu akan membuntukan pikiran, kemudian bagaimana dapat didapat jalan keluarnya?

Kalau terus-terusan emosi justeru buntu

Memang benar, bila misal anda sedang terpuruk sebab kegagalan atau empiris yang membuat kecewa baiknya sikapi dengan baik. Tersenyum dan tidak boleh sekali marah-marah ke orang di dekatmu, semakin anda marah semakin anda nggak dapat fokus menggali jalan keluar. Jalan keluar dapat dicari dengan hati yang tenang, bukan terburu-buru seraya marah-marah.

3. Jangan merasa sangat menderita, masih terdapat yang lebih payah dan mereka tetap tersenyum legawa

Di luar sana tidak sedikit yang lebih menderita

Kadang anda merasa tidak sedikit sekali penderitaan, yang seolah-olah menyudutkan dirimu jadi orang sangat menderita di semua dunia. Jangan berpikiran begitu, di luar sana masih tidak sedikit orang yang menderita, dan barangkali jauh lebih menderita daripada apa yang dirasakan olehmu. Mereka saja yang sedang spektakuler menderita masih dapat optimis bahkan tersenyum menghadapi cobaan, apa iya anda mau terus murung.

4. Senyum tersebut ibadah, barangkali hatimu sedang kacau namun senyumanmu jelas bisa buat perasaan orang beda bahagia

Senyumanmu dapat menyenangkan hati orang lain

Hatimu barangkali sedang hancur berkeping-keping, entah mungkin sebab cinta atau tidak berhasil mendapat kegiatan impian. Hentikan tangisan dan segala yang membuatmu murung, Casinoroyal7 tersenyum biar orang lain menikmati keindahan yang anda tebarkan. Walau anda sedang menderita melulu dengan senyuman kamu dapat membahagiakan orang lain, senyum tersebut ibadah. Penderitaanmu tentu perlahan sirna sebab mereka yang melihatmu juga berempati membantumu nantinya.

5. Hidup telah teramat pelik guna disesali, senyuman dapat mengobati yang terasa menyakitkan menjadi lucu dan tak butuh ditangisi

Bisa menyembuhkan hatimu yang lagi haru

Banyak yang butuh dikerjakan, tidak sedikit yang butuh ditinggalkan, salah satunya penyesalan. Bagaimana dapat maju bila terus-terusan menangisi masa lalu. Tersenyum, maka seluruh hal bakal menjadi lucu, kegagalan cintamu atau apapun masalahnya bakal menjadi lelucon untuk dirimu sendiri. Sebenarnya tragedi dan empiris pahit yang menimpamu ialah bahan leluconmu yang dapat kamu nikmati tanpa mesti menangis tersedu-sedu.

6. Hanya dengan tersenyum kamu dapat merasakan nikmatnya bersyukur dari cobaan yang datang mendera

Syukuri apa yang ada

Sering sekali melupakan sesuatu yang sebenarnya dapat disyukuri, tetapi saya dan anda selalu lalai dan memandang seluruh yang terdapat di dunia bukan pemberian siapa-siapa. Kita mesti bersyukur, di antara jalan guna bersyukur yang sangat mudah ialah dengan tersenyum andai ada suatu masalah. Senyuman atas nikmatnya dunia yang sarat berkah dan pun ujian ini akan mengirimkan manusianya pada kebahagiaan.

Kabarmu hari ini barangkali akan lebih baik andai penuh dengan senyuman. Nggak butuh seharian mengurung diri sebab murung, lupakan segala nasib buruk dengan berjalan terbit dan menyambut dunia luar. Senyummu yang manis akan mengasyikkan hati orang yang melihatnya. Auramu yang awalnya suram juga nampak cerah kembali dengan senyuman itu. Lagian mengapa mesti cemberut atau marah-marah sih bila senyum tersebut memang indah.

4 Destinasi Terpopuler di Filipina

Gunung Mayon

Tempat wisata lainnya yang terdapat di Filipina dan sesuai dijadikan sebagai destinasi wisata ialah Gunung Mayon. Seperti di Indonesia, gunung adalahtempat wisata yang gampang dijumpai di sejumlah kota di Indonesia. Bagi semua backpacker, Gunung Mayon merupakan tempat wisata yang sesuai untuk backpacker. Bisa disebutkan bahwa Gunung Mayon iniialah Gunung Fuji yang menjadi wisata asia  di negara Jepang. Haltersebut dikarenakan format gunung ini memiliki format yang sama dengan Gunung Fujiyama, yang bertolak belakang hanyalah Gunung Fuji ketika musim salju bakal tertutupi dengan salju sementara gunung ini tidak.

4 Destinasi Terpopuler di Filipina
4 Destinasi Terpopuler di Filipina

Gunung Mayon memang gunung yang termasuk masih aktif dalam 400 tahun terakhir ini. Gunung api ini pun sangat indocsn188 aktif dalam 400 tahun terakhir ini disebabkan tercatat telah ada selama 50 kali letusan dalam 400 tahun lamanya. Untuk semua hikers, gunung ini bakal adalahtempat wisata yang sarat tantangan sehingga kamu akan berjuang untuk menakhlukkan gunung ini dengan kaki dan tenaga anda.

Tinggi Gunung Mayon ialah 2.875 meter atau andai menggunakan ukuran kaki tingginya ialah 9432 kaki. Untuk memanjat gunung tersebut kamu harus meminta izin pemerintah setempat.

Rizal Park

Pernahkan kamu mendengar nama Jose Rizal?, Jose Rizal adalahpahlawan yang berasal dari negara Filipina, tak berbeda dengan negara Indonesia yang pernah dijajah oleh negara lain, Filipina juga pernah menikmati bagaimana rasanya dan susahnya dijajah oleh negara lain.

Jose Rizal adalahpria dengan keterampilan intelektual yang tinggi disertai dengan bakat dalam seni yang luar biasa. Dia memiliki kelebihan dalam dunia kedokteran, sketsa, puisi, sosiologi dan masih tidak sedikit lagi lainnya. Sayangnya Jose Rizal ini mesti mati saat Spanyol berkuasa di Filipina dan urusan tersebut membawa akibat kerugian untuk negara Filipina.

Untuk memperingati jasa Jose Rizal untuk negara Filipina, negara Filipina menegakkan taman untuk memperingati jasa Jose Rizal. Warga Filipina menyebutnya dengan Rizal Park sementara untuk wisatawan luar negara atau turis asing mengenal Rizal Park dengan sebutan Taman Nasional Luneta. Taman ini dijadikan sebagai taman terbesar yang terdapat di Asia dan menjadi lokasi wisata paling kesayangan ketika sedang di Filipina.Untuk yang hendak berwisata sejarah juga bisa berangjangsana kesini dikarenakan kamu bisa memahami sejarah urgen negara Filipina saat melawan penjajahan Spanyol.

Museum Nasional Filipina

Bagi kamu yang mengharapkan wisata sejarah dapat datang ke Museum Nasional Filipina. Museum ini adalahtempat wisata terbaik yang bisa kamu kunjungi saat berada di Indonesia. Indonesia juga memiliki tidak sedikit museum yang dijadikan sebagai lokasi wisata sejarah, kebiasaan dan pun ilmu pengetahuan contohnya saja ialah Museum Geologi yang dijadikan sebagai tempat wisata di Bandung dan pun menjadi lokasi wisatakesayangan ketika sedang di Bandung.

Museum Nasional Filipina ini dapat dijadikan sebagai sarana edukasi, pengetahuan dan juga kebiasaan sebab saat berada disini pengunjungbakal mendapatkan ilmu yang berfungsi dan tidak akan diperoleh di museum lain. Hal tersebut dikarenakan masing-masing museum mempunyai keunikannya setiap dan masing-masing isi museum tersebut berbeda-beda. Museum ini adalahmusem kuno karena didirikan semenjak tahun 1901. Museum ini pun dijadikan sebagai badan pangawan pemerintahan Filipinaguna melestarikan dan mencairkan kebudayan Filipibna.

Tubbataha Reef

Lokasi menarik lainnya ketika kamu berada di Filipina ialah Tubbataha Reef. Mungkin kamu bertanya-tanya lokasi wisata apakah Tubbataha Reef tersebut. Nah, wisata ini adalahwisata yang sedang di kawasandibentengi di tengah Laut Sulu Filipina.

Tempat wisata ini menarik sebab kamu tidak  bakal menemukannya di negara lain. Karena keunikannya sehingga UNESCO menobatkan lokasi wisata ini sebagai website warisan dunia bawah laut pada tahun 1993. Karena memiliki tidak sedikit tempat wisata yang indah, Filipina memilikiperadaban yang pesat dalam sektor pariwisatanya.

Bagi wisatawan yang terdapat disini bakal melihat sejumlah keunikan karang atol dan padatnya biota laut yang terdapat di karang tersebut. Halmenarik lainnya yang terdapat disini ialah adanya 75 persen spesies karang dan 40 persen spesies ikan yang terdapat di semua dunia. Untuk yang kegemaran menyelam pun dapat datang kesini karena Tubbataha Reef dinobatkan sebagai lokasi wisata menyelam terbaik yang terdapat di dunia.

Untuk mengarah ke ke lokasi ini kamu bisa memakai satu rute yaitumemakai penerbangan reguler mengarah ke ke Puerto Princesa. Operator selam bakal mengankut tamu yang hendak menyelam dari bandara mengarah ke ke dermaga, mengarah ke ke dermaga dapat menggunakan perahu yangsudah disediakan. Waktu tempuh memakai pesawat mengarah ke ke Puerto Princesa ialah 10 jam tetapi rasa lelah yang kamu dapatkan bakal berganti dengan kesukaan ketika kamu berada di Tubbataha Reef.

Kisah Pendaki Korea di Gunung Everest

Dikutip https://betwin188.website/

Inilah cerita pendaki gunung yang berjuang membawa kembali jasad sahabatnya yang tewas di Everest, gunung tertinggi di dunia.

Gunung bukan guna ditaklukkan. Begitu kata Um Hong-giluntuk Park Moo-taek di mula masa inisiasi yang dilaksanakan pendaki gunung senior terhadap semua juniornya. Hong-gil telah jauh lebihkawakan ketimbang Moo-taek. Sebagai kapten dalam kesebelasan pendakinya, ia menggembleng jasmani dan mental juniornya tersebut habis-habisan. Sebab, gunung-gunung tertinggi di bumi bukanlah medan bersahabat dengan manusia. Apalagi, Hong-gil tadinya tak mempercayai keterampilan Moo-taek dalam memanjat gunung. Karena sejumlah tahun sebelumnya, Moo-taek sempat nyaris menjerumuskan dirinya sendiri. Namun, perlahan pendaki senior dan junior ini saling padu dan menjadi kawan serta mitra yang tangguh dalam dunia pendakian gunung. Bermula dari puncak Kanchenjunga, gunung tertinggi ketiga di dunia (8.586 meter) sesudah Everest dan Chogori, mereka kemudian menjejakkan kakinya di puncak-puncak dunia.  Namun, cedera lama di kakinya menciptakan Hong-gil mesti menjauh dari gunung. Everest juga batal didakinya bareng Moo-taek. Juniornya tersebut kemudian menjadi kapten untuk tim pendaki yang akan berjuang mencapai puncak Gunung Everest (8.848 meter). Malang untuk Moo-taek,sebab ia terjebak di atas Everest. Setahun lantas Hong-gil menyusun tim untuk mengerjakan Ekspedisi Manusia. Misi mereka bukanlah untukmenjangkau puncak Everest, tapi mengejar jasad Moo-taek dan membawanya pulang. Inilah jalinan cerita melodrama The Himalayas yang memikat hati tidak sedikit penonton di Korea Selatan. The Himalayas bukanlah film tentangpemanjatan gunung, tetapi film mengenai persahabatan dan upaya untukmemahami diri sendiri, orang beda dan kehormatan alam. Hwang Jung-min, pemeran figur Um Hong-gil, ikut menikmati hal-hal tersebut saat lakukan syuting The Himalayas di pegunungan tertinggi di dunia itu. Bahkan, Hwang menikmati kesepian di atas sana. “Saya dapat merasakan apa yang dialami Um Hong-gil saat ia berusaha mendaki gunung. Ketika anda berada di elevasi seperti di Himalaya, pertanyaan yang terus menghantui bukanlah bagaimana agar kita dapat terus hidup, namun apakah anda akan mati atau hidup? Sulit diandalkan  bahwa kehidupan manusia dapat sangat rapuh (di situasi seperti itu), dan itulah alasan-alasan kenapa Um memanggul tanggung jawab yang besar atas nyawa teman-teman dan tim pemanjatan yang dipimpinnya,” kata Hwang Jung-min, yang pun membintangi film A Violent Prosecutor, The Wailing, Veteran, dan Ode to My Father. Tokoh Um Hong-gil ialah nyata, bukan rekaan pengarang skenario Suo Jieun-min. Dalam realitasnya, Um Hong-gil ialah pendaki gunung profesional dari Korea Selatan yang sukses mencapai puncak 14 gunung tertinggi di dunia (dengan elevasi di atas 8.000 meter) dalam kurun masa-masa 12 tahun. Atas keberhasilannya ini, dia dianugerahi Himalayan Crown pada tahun 2001. Um Hong-gil juga menjadi orang Korea Selatan kesatu dan orang kesebelas di dunia yang mendapat anugerah itu. Ya, The Himalayas ialah film yang diciptakan menurut empiris nyata Um Hong-gil pada tahun 2005. Tentang bagaimana ia berani merelakan nyawanya demi menjangkau puncak-puncak gunung tertinggi di dunia, mengenai bagaimana dia memimpin dan bertanggung jawab atas keselamatan nyawa anggota kesebelasan pendakinya, dan mengenai keganasan alam di elevasi bumi di atas 8.000 meter. Jung Woo, pemeran Park Moo-taek, merasakan bagaimana sulitnya hidup di sekitar atap bumi itu.”Saat syuting film ini di Nepal paling sulit. Saya hanya dapat tidur dengan masa-masa yang lumayan ketika kami syuting di Mont Blanc di Prancis, namun saya jarang istirahat di Nepal. Saya terbiasa istirahat secara singkat, melulu satu atau dua jam saja. Suhunya pun sangat dingin. Dan sebab saya tidak dapat mandi, badan saya bau. Itu situasi yang susah buat saya, dan saya menjadi lebih menghargai hidup saya di sini. Saya jadi mensyukuri sekian banyak  hal yang jarang saya simaklah dalam kehidupan keseharian saya. Bahkan dapat meminum secangkir kopi di sana menciptakan saya bersyukur sekali,” ungkap Jung Woo yang pernahmemerankan film karya Kim Ki-duk, Red Family, dan serial drama TV Reply 1994.Dengan berbekal plot tentang pemanjatan gunung tertinggi di bumi dan upaya membawa pulang jasad sahabat, film arahan Lee Seok-hoon ini juga menjadi tontonan laris di Korea Selatan. Film blockbuster dari Hollywood sebesar Star Wars: The Force Awakens juga tak dapat menggeser The Himalayas dari posisi puncak box office Korea Selatan. Ketika film buatan JK Film yang didistribusikan CJ Entertainment ini diluncurkan perdana pada 16 Desember 2015, terdapat lebih dari 203 ribu pemirsa yang menontonnya di bioskop.Rekor box office pada Hari Natal juga dipecahkan The Himalayas yang menggaet 746.420 penonton. Bahkan, dalam sebulan, film yang pun diperkuat oleh akting Jo Sung-ha, Kim In-kwon, Ra Mi-ran, Kim Won-hae, Lee Hae-yeong, dan Jeon Bae-soo ini sukses menjual 7 juta tiket dalam tidak cukup dari sebulan. Dan mulai besok, Rabu, 20 Januari 2016, The Himalayasakan diputar di bioskop-bioskop Indonesia di jaringan CGV blitz, Cinemaxx dan Platinum. Ini trailer-nya.

 

Tips Merawat Velg Mobil Agar Mengkilap

Memiliki suatu mobil ialah dambaan bagi masing-masing orang. Jika kamu seorang yang sangat gemar dalam menkoleksi dan memodifikasi mobil yang sering disapa otomania. Nah agar kalian semua otomania atau otomaniatic yang memiliki keluhan atau masalah dalam membersihkan mobil kamu mengerti dan khususnya bagaimana cara mencuci bagian velg mobil agar bisa benar benar bersih. Maka dari itu kamu bisa membaca tulisan yang mungkin bermanfaat dari kami yang pastinya akan sangat membantu kamu dalam memahami tentang info dan Tips bagaimana cara Merawat Velg Mobil Agar Tetap Mengkilap dari kami https://otomax.id/

Velg mobil adalah bagian terpenting dan memiliki faedah yang sangat vital, velg mobil pun harus dinyatakan memiliki fungsi sebagai kosmetik guna memperindah tampilan kendaraan laksana mobil, travel dan tentunya pun dalam sewa travel semarang Maka dari itu, tak tidak banyak orang yang mengubah velg mobil mereka guna mendapatkan tampilan yang memuaskan. Dan sebab itu, velg mobil pun membutuhkan perawatan supaya tetap tampak kinclong dan menarik.

Namun sangat disayangkan saat ini, banyak sekali orang yang hanya lebih memperhatikan kebersihan dan rinci dari body mobilnya. Karena dari itu, perawatan velg pun terkadang diserupakan dengan mengasuh body mobil. Seperti dibersihkan menggunakan sabun yang sama dan tidak terdapat proses ‘detailing’ lainnya. Oleh sebab itu, inilah sejumlah Tips Bagaimana Cara Merawat Velg Mobil Agar Tetap Mengkilap :

Ketika kamu mencuci mobil kamu, guna dibagian velg usahakan pakai cairan eksklusif untuk mencuci velg. Biasanya, urusan ini lebih ditekankan guna velg yang lebih tidak sedikit bernuansa bling atau chrome. Menggunakan sembarangan deterjen untuk mencuci velg mobil,mempunyai resiko membuat velg di mobil menjadi kusam dan membekas sabun.

Untuk setelah membasuh mobil, pastikan unsur velg sudah dilap atau dikeringkan sampai benar-benar kering dan tidak menyisakan bercak air dalam velg mobil anda. Gunakan kain halus yang bisa menyerap air dengan baik dan mengeringkan saldo air. Namun tidak boleh campurkan lap guna mengeringkan kaca, body dan pun velg mobil. Hal ini dikhawatirkan akan menciptakan kotoran beralih dan menciptakan goresan halus yang sangat disayangkan.

Ada sejumlah jenis velg mobil yang mempunyai motif jari (mesh), seringkali lebih sulit untuk dibersihkan. Cobalah memakai sikat halus untuk mencuci celah-celah sempit salah satu palang. Jika dirasa perlu, kamu dapat melakukan pembelian kuas yang dapat dipakai menjangkau celah-celah sempit.

Dan andai ada kotoran yang membandel, laksana noda aspal, oli atau lumpur yang telah terlalu lama, maka ulangi terus proses mencuci dengan cairan eksklusif velg sejumlah kali. Hindarilah pemakaian minyak tanah atau bensin sebab dapat menciptakan cat menjadi kusam, atau bahkan luntur (rontok / mengelupas).

Dan untuk teknik yang terakhir kamu bisa bersihkan velg mobil borongan secara rutin. Caranya ialah dengan melepas velg mobil supaya anda dapatmencuci bagian luar dan dalam (belakang). Jika tidak dilepas, seringkali kita melulu membersihkan unsur luar saja. Setidaknya, bersihkan velg secara keseluruhan masing-masing 6 bulan sekali.

Nah begitulah ulasan dari kami perusahaan otomotif velg mobil di Tangerang. Tips Merawat Velg Dan Ban Mobil Agar Tetap Mengkilap dan juga kamu bisa lakukan dalam saat mencuci kendaraan. Demikian sekilas informasi dari kami dan terima kasih sudah membaca tulisan ini dan semoga dapat bermanfaat.

Daftar Sbobet

828bet – Di Era perkembangan jaman sekarang ini hampir semua orang di dunia pasti sudah mengetahui apa itu situs judi online , karena seiring perkembangan teknologi yang semakin maju ini tentu saja banyak munculnya agen sbobet yang yang menawarkan permainan judi bola, untuk bisa mengikuti taruhan di agen sbobet yang pertama kali harus anda lakukan adalah melakukan Daftar Sbobet pada situs judi online.

Untuk anda yang belum mengerti cara Daftar Sbobet sekarang kami akan menjelaskan caranya .

Yang harus anda lakukan untuk Daftar Sbobet pertama kali adalah melakukan pendaftaran, dengan memilih link daftar atau registrasi yang berada di situs judi online tersebut, anda akan diminta mengisi data user, mulai dari User ID dan password yang akan anda gunakan setiap kali anda ingin bermain dan melakukan taruhan judi tersebut. Isi data user id dengan kata yang mudah anda ingat, untuk password gunakanlah gabungan dari huruf dan kata yang biasa anda gunakan sehari-hari.

Daftar Sbobet

Daftar Sbobet
Daftar Sbobet

Tahap berikutnya dalam melakukan pendaftaran ialah mengisikan data pribadi anda, biasanya anda akan diminta untuk mengisi nama lengkap anda, alamat email, dan nomor telepon yang dapat dihubungi, pastikan alamat email dan nomor telepon anda telah terpasang pada smartphone (hand phone) anda, agar anda selalu mendapatkan perkembangan dan perubahan yang terjadi di situs judi online tersebut secara cepat.

Selanjutnya anda akan diminta untuk mengisi info mengenai nomer rekening yang anda akan gunakan untuk akun judi anda. Sangat penting untuk menjaga kerahasiaan info ini, karena banyak pihak yang bisa melakukan pembobolan akun dan mengambil saldo yang kalian miliki setelah mengetahui data akun dan rekening anda. Isi nama bank, nama dan nomor rekening yang anda gunakan. Jika sudah, pastikan anda sudah membaca dan menyetujui syarat dan ketentuan yang ada di situs judi online tersebut, lalu klik oke atau setuju.

Daftar Sbobet

Setelah anda sudah melakukan pendaftaran agar bisa melakukan betting online anda harus melakukan deposit terlebih dahulu, dengan cara mentransfer sejumlah uang ke nomor rekening agen judi yang masih aktif dan memilih tipe betting online agar transaksi berjalan dengan lancar, Hanya di 828bet anda sudah bisa bermain Judi Online Cuma dengan Minimal Deposit 50 Ribu.

Kami selalu menyarankan anda untuk bertanya terlebih dahulu kepada Customer Service kami melalui Live Chat yang di sediakan situs kami untuk memastikan bahwa akun tersebut memang benar benar masih aktif. sebab tidak jarang sekali sebuah situs masih menampilkan nomor rekening agen yang sudah tidak aktif.

Setelah transfer deposit, selalu lakukan konfirmasi kepada agen yang bersangkutan dengan mengirimkan bukti transfer yang sudah anda proses. Bila anda sudah melakukan semuanya dengan cara yang benar dan data yang anda masukkan memang valid, maka anda hanya tinggal menunggu agen memproses pendaftaran anda.

Daftar Sbobet

Setelah pendaftaran selesai, anda hanya tinggal melakukan login dengan memasukkan data user ID dan password Anda yang telah anda buat saat melakukan Daftar Sbobet, setelah itu anda tinggal membuka tipe betting online yang anda pilih tadi.

Jika anda ingin mencari Situs judi online atau agen sbobet terpercaya, kami menyarankan anda untuk bermain di 828bet, karena di 828bet adalah Situs Judi Online yang sudah Resmi dan di percaya oleh ribuan para pemain judi online di Indonesia, dan berapapun kemenangan anda akan di bayar oleh pihak 828bet.

Demikian penjelasan tentang Daftar Sbobet

By https://828bet.club/

Terima Kasih Atas Perhatian anda yang telah meluangkan waktu anda untuk membaca artikel ini, Kami sangat berterima kasih.