Roadblock Terbesar Untuk Peningkatan untuk Golfer Satu Pekan

Setiap pegolf (bahkan pemain elit dunia) telah mengalami frustrasi memukul tembakan seperti laser pada rentang latihan, dan kemudian melanjutkan untuk memotong tembakan tee pertama di luar batas.

Apa yang terjadi selama sepuluh menit berjalan dari jarak latihan ke tee pertama?

Seolah-olah beberapa suara batin berkata: "kamu pikir kamu siapa. Kamu tidak sebaik itu. Anda sebaiknya kembali ke bumi. "

Mari kita lihat lebih dekat pada kondisi, yang mengarah pada perbedaan antara latihan dan bermain golf.

Kunjungi berbagai driving range di dunia dan Anda akan melihat pegolf terus-menerus memeriksa mekanika swing mereka. Keyakinan yang mendasarinya adalah bahwa teknik sempurna akan menghasilkan hasil yang sempurna.

Pernahkah Anda melihat ayunan Anda dalam gerak lambat? Sebagian besar siswa saya kecewa (jika tidak ngeri), pertama kali mereka melihat ayunan mereka. Mereka cenderung berpikir bahwa bidikan terbaik mereka adalah hasil dari bentuk sempurna.

Salah satu kesalahpahaman terbesar untuk pegolf satu minggu, adalah percaya bahwa Anda dapat secara sadar mengendalikan ayunan Anda. Anda dapat fokus pada mekanika selama latihan, tetapi bidikan terbaik Anda terjadi ketika Anda fokus pada perasaan tertentu.

Golf digambarkan sebagai permainan akhir dari perasaan, namun sebagian besar instruksi dikhususkan untuk mencari kesalahan dan koreksi kesalahan. Implikasinya adalah bahwa perasaan optimal adalah hasil sampingan dari teknik sempurna. Dalam praktik sebenarnya, kebalikannya adalah benar.

Kepercayaan (dalam alam bawah sadar) dalam hubungan antara teknik dan hasil, merupakan penghalang terbesar bagi peningkatan pegolf "amatir", yang hanya ingin lebih konsisten.

Menguasai teknik-teknik yang baik adalah hasil dari praktik yang tekun dan instruksi yang kompeten. Dalam hal ini, pegolf sekali seminggu memiliki sedikit harapan untuk meniru pemain terbaik dunia.

Namun, memperbaiki rasa perasaan Anda adalah keterampilan yang dapat dikuasai pegolf mana pun. Langkah pertama adalah kesadaran; belajar bagaimana "berpikir" dalam hal perasaan.

Apakah mungkin untuk "menundukkan kepala" dan masih memukuli tembakan yang buruk? Jawabannya jelas. Apakah Anda tahu pegolf yang memiliki bentuk sempurna, tetapi berjuang untuk mematahkan sembilan puluh secara konsisten?

Sangat mudah untuk fokus pada mekanika pada rentang latihan; tidak ada batasan waktu, tidak ada pohon, air atau pasir dan rumput yang sempurna. Melestarikan pola pikir ini di lapangan golf adalah resep untuk bencana.

Bagaimana Anda dapat mentransfer hasil Anda dari jangkauan ke lapangan golf? Berhentilah mencari kesalahan ayunan dan fokus pada perasaan Anda. Bawalah buku catatan dan tuliskan frasa sederhana untuk menangkap nuansa.

Jika Anda pernah memukul tembakan yang sempurna, maka Anda memiliki kemampuan. Yang Anda butuhkan hanyalah resep untuk "lupa" mekanika ayunan selama satu setengah detik dan tekan saja bola sialan itu!

Kegiatan Pekan Pusat Kesehatan Nasional untuk Mendukung Peningkatan Kesadaran

Lebih lanjut tentang Pusat Kesehatan Berbasis Masyarakat

Kita semua tahu kekayaan suatu bangsa ditentukan oleh kesehatan dan kesejahteraan warganya. Pusat kesehatan masyarakat di seluruh negeri memberikan perhatian khusus untuk semua orang terlepas dari kemampuan mereka untuk membayar. Tujuan utamanya adalah untuk menyediakan perawatan kesehatan yang berkelanjutan, berkualitas tinggi dan terjangkau bagi orang-orang terutama mereka yang memiliki sumber daya lebih sedikit. Sebenarnya, satu dari setiap lima belas orang yang tinggal di Amerika Serikat bergantung pada layanan mereka. Meskipun organisasi-organisasi ini menghadapi tekanan luar biasa, mereka masih berada di antara penyedia layanan kesehatan berkualitas tinggi di negara ini mengingat peran mereka yang sangat penting.

Pentingnya Pekan Pusat Kesehatan Nasional

Ada orang di luar sana yang tidak memiliki asuransi atau tinggal di daerah yang tidak memiliki akses ke penyedia layanan kesehatan atau bahkan layanan kesehatan dasar. Pekan Pusat Kesehatan Nasional diamati setiap tahun pada minggu kedua bulan Agustus terutama untuk meningkatkan kesadaran dan mengenali pusat kesehatan serta layanan dan kontribusi khusus mereka kepada masyarakat. Kenapa Agustus? Karena itu adalah waktu yang tepat untuk menjangkau keluarga dengan acara kesehatan musim panas yang menarik dan imunisasi kembali ke sekolah untuk anak-anak mereka. Tahun ini, Pekan Kesehatan Pusat Nasional berlangsung 13-19 Agustus dan temanya adalah "Merayakan Pusat Kesehatan Amerika: Kunci Komunitas Sehat". Sudah saatnya untuk menghargai kerja hebat orang-orang ini untuk menyediakan perawatan kesehatan yang lebih baik bagi mereka yang rentan secara medis.

Mendukung Kegiatan untuk Meningkatkan Kesadaran

Organisasi kesehatan masyarakat di seluruh negara akan memposting acara mereka di bawah daftar negara di National Association of Community Health Center Week Events Map dan menghadiri acara-acara ini memberi Anda kesempatan untuk menjadi bagian dari sesuatu yang unik. Sebarkan berita tentang peran mereka, pertahankan lebih banyak cahaya pada kebutuhan kesehatan komunitas Anda.

Anda bisa menjadi advokat pusat kesehatan. Bagikan selebaran dan brosur di petani dan pasar super untuk mempromosikan kebiasaan makan yang sehat dan latihan fisik teratur. Siapkan tabel informasi dan bagikan pamflet dengan jawaban atas pertanyaan umum tentang keseluruhan kampanye.

Mengatur pameran kesehatan sekolah, yang menampilkan materi pendidikan untuk orang tua. Dan ingat: kompetisi yang berhubungan dengan kesehatan untuk siswa dengan hadiah yang menarik selalu merupakan ide yang baik.

Hubungi pejabat publik setempat, otoritas kesehatan, kelompok masyarakat, dan perwakilan organisasi kesehatan yang ingin terlibat dalam dialog publik tentang masalah kesehatan yang dihadapi oleh komunitas Anda, dan bawalah perhatian mereka kepada para profesional kesehatan setempat untuk mencari solusinya.

Anda dapat menjadi salah satu dari orang-orang luar biasa yang menjadi sukarelawan dan membantu dengan menawarkan pemeriksaan kesehatan gratis pada tes kebugaran, imunisasi, tekanan darah dan banyak lagi. Cobalah memilih tempat-tempat umum seperti pusat hiburan, pusat perbelanjaan, dan gereja.

Untuk menunjukkan kekaguman Anda kepada orang-orang ini, Anda dapat memposting tentang kontribusi mereka di media sosial.

Dukung penyebabnya dan atur kuliah tentang kesehatan masyarakat dan layanan yang diberikan oleh migran, perumahan umum, tunawisma, dan pusat migran.

Hubungi lembaga agama untuk mendiskusikan dan menyebutkan berbagai kegiatan Pekan Kesehatan Pusat Nasional dalam buletin mereka sehingga semakin banyak orang yang mengetahui tentang hal itu.

Menyelenggarakan Acara Kesadaran

Rencanakan dan selenggarakan acara kesadaran lokal untuk membantu orang belajar lebih banyak tentang berbagai program dan layanan dari penyedia layanan kesehatan pasien setempat Anda. Undang pemain olahraga lokal, wartawan dan tentu saja – orang yang bekerja di pusat-pusat tersebut. Ini akan menjadi kesempatan terbaik untuk menunjukkan betapa Anda menghargai komitmen mereka. Pastikan acara Anda memiliki dampak sebesar mungkin dan bagikan hadiah populer dan berdampak kepada para peserta. Jika Anda ingin menghindari blunder giveaway yang paling umum, pergilah ke berbagai pilihan gelang silikon tersesuai yang tersedia di World Wide Web. Jadilah kreatif – mereka dapat dipersonalisasi dalam berbagai cara berbeda. Rancang gelang unik secara online dan tambahkan informasi kontak pusat kesehatan setempat Anda. Pilihlah koleksi terkaya dari warna-warna menyenangkan atau kombinasi warna, seperti swirl, segmented, neon, glow-in-the-dark, atau glitter untuk menarik lebih banyak pendukung!

Cara Melawan Negatif Cyberbullying – Tip Negosiasi Pekan Ini

"Dia terus-menerus memarahiku dengan memposting hal-hal yang tidak jujur ​​yang dia katakan aku lakukan. Lalu, dia membuat komentar yang tidak menarik tentang ibuku. Aku menemukan itu dari kebencian tertentu."

Anda mungkin berpikir kata-kata di atas berasal dari dua teman di usia remaja. Pernyataan itu berasal dari dua teman, tetapi mereka adalah CEO dari perusahaan besar. Mereka sedang mendiskusikan efek penindasan maya yang ditargetkan terhadap salah satu CEO di dunia maya.

Siapa pun bisa diserang di dunia maya. Alasannya tidak harus valid. Apakah kamu tahu bagaimana cara melawan negativitas cyberbullying? Lanjutkan membaca artikel ini untuk mengumpulkan beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk memerangi cyberbully.

Pencegahan:

Jaga kewaspadaan Anda.

Waspadai mereka yang mungkin menyerang Anda. Beberapa akan melakukannya karena aset yang mereka anggap Anda miliki. Mereka mungkin juga melakukannya karena industri bisnis Anda, etnisitas dan / atau gender Anda. Beberapa orang mungkin hanya mengalami tantangan mental, yang menyebabkan mereka mencari target untuk menindas.

Tak satu pun dari ini adalah untuk mengatakan bahwa Anda harus menjadi paranoid. Itu hanya berarti bahwa Anda harus waspada tentang bagaimana dan mengapa seseorang mungkin menyerang Anda di dunia maya.

Ubah diri menjadi target kecil.

Ketahuilah bahwa beberapa orang terlibat dalam cyberbullying untuk kesenangan. Yang lain mungkin melakukannya sebagai awal pemerasan; pemerasan bisa dalam bentuk mendapatkan pengaruh untuk mencapai tujuan, terutama ketika bernegosiasi.

Untuk menggagalkan upaya pengganggu, ubah diri Anda menjadi target kecil. Jangan memamerkan aset Anda dengan cara yang akan menarik dan mengundang kemungkinan serangan. Jika Anda menjadi korban, simpanlah satu set dokumen yang disiapkan yang menunjukkan Anda mungkin tidak memiliki apa yang diinginkan si pengganggu. Untuk melakukan ini, Anda harus tahu apa tujuan utamanya. Anda tidak ingin dia mengubah persepsi Anda tentang kurangnya aset terhadap Anda dan menggunakannya untuk meningkatkan posisinya. Ingat, lebih sulit untuk mencapai target kecil, tetapi Anda harus tahu apa yang harus berubah sebelum menjadi efektif.

Melawan balik:

Kenapa aku?

Pengganggu cenderung menargetkan orang atau entitas yang mereka rasakan sebagai rentan. Jadi, kekuatan proyek saat menanggapi pengganggu. Anda dapat melakukan ini dengan meminta orang lain datang membela Anda dan menanggapi atas nama Anda. Anda juga dapat merespon dengan memukul si pengganggu di mana dia paling rentan; sudah jelas bahwa Anda harus mengetahui kerentanannya untuk melakukan ini, yang mungkin memerlukan penelitian.

Saya menggunakan strategi di atas dalam forum online di mana seseorang berusaha untuk menindas orang lain dalam grup. Saya bertanya kepada kelompok itu apakah ada yang tahu bahwa si pengganggu telah melakukan hal yang sama di kelompok lain. Seseorang mengatakan mereka melakukannya dan orang itu mengambil pelaku intimidasi. Si penindas mundur dan tidak pernah terdengar lagi. Sebagai samping, saya dan kelompok yang saya gunakan untuk melawan penindas telah mendiskusikan taktik ini sebelum saya bersekutu dengannya. Si penindas telah melakukan taktik yang sama di forum lain yang saya dan rekan sekerja saya.

Tergantung pada tingkat keparahan penindasan maya, Anda dapat melibatkan petugas hukum, detektif swasta, dll. Terlepas dari tindakan balasan yang Anda lakukan, gunakan mereka cukup kuat untuk menahan aktivitas pengganggu. Hancurkan keinginannya untuk melibatkan Anda lebih jauh sehingga ia tidak berani kembali ke aktivitasnya sebelumnya melawan Anda … dan semuanya akan baik-baik saja dengan dunia.

Ingat, Anda selalu bernegosiasi!

Kapan Pekan Sakit Pagi Paling Keras?

Anda tidak akan menyukainya. Bahkan Anda tahu Anda tidak akan menyukainya sebelum Anda hamil. Beberapa wanita pernah mengatakan hal-hal seperti "Saya tidak menantikan morning sickness" ketika orang bertanya apakah mereka bersemangat untuk mencoba hamil. Faktanya adalah, dari semua gejala di luar sana ini adalah salah satu yang paling sulit pada orang. Tetapi kapan tepatnya minggu mual di pagi hari yang paling sulit untuk diperhatikan sebagai wanita hamil? Adakah satu minggu atau lebih untuk menargetkan sebagai ketika mungkin yang terburuk? Morning sickness adalah masalah trimester pertama tetapi dapat memiliki pikiran sendiri dan pergi lebih lama dari itu.

Mengetahui minggu mual di pagi hari yang paling parah mungkin baik dari perspektif persiapan untuk wanita tetapi kemampuan untuk menunjuk titik itu sulit. Ada tren khusus yang terjadi pada morning sickness dan bagi kebanyakan wanita ini adalah tren yang dapat mereka cari, jadi mungkin lebih baik untuk melihat tren normal dan kemudian menggunakannya sebagai panduan Anda untuk apa yang diharapkan dalam kehamilan Anda sendiri. Tren morning sickness adalah kurva lonceng yang dimulai dengan lembut, menjadi parah dan kemudian menjadi lembut kembali di bagian akhir. Minggu tengah adalah yang paling sulit.

Tanda pertama dari morning sickness sejati minggu demi minggu adalah sekitar minggu tiga hingga lima kehamilan. Dalam beberapa kasus ada banyak wanita yang mendapatkannya lebih awal dan faktanya ada orang lain yang banyak mendapatkannya nanti atau tidak sama sekali. Karena 90% wanita akan mengalami morning sickness, Anda harus menghitung diri sendiri sebagai orang yang mungkin akan mendapatkannya di beberapa titik.

Minggu-minggu yang harus dipersiapkan dan menunggu setidaknya bagi sebagian besar wanita adalah minggu enam hingga dua belas dengan enam hingga delapan menjadi yang paling parah. Tetapi sekali lagi ingat, setiap wanita berbeda kebanyakan wanita akan mengalami morning sickness minggu demi minggu selama beberapa bulan setelah ia masuk, masalah akan seberapa parah atau tidak. Selama minggu-minggu ini Anda akan menemukan bahwa Anda akan memiliki waktu yang sangat sulit untuk menyembunyikan sesuatu dan Anda akan perlu menemukan apa yang berhasil untuk Anda sehingga Anda terus mendapatkan nutrisi ke dalam tubuh Anda dan sistem bayi.

Gejala ini menyebalkan. Itu tidak terjadi begitu saja di pagi hari. Itu bisa terjadi kapan saja siang hari, siang atau malam. Ini dapat berlangsung selama satu jam atau sepanjang hari, dan itu dapat berlanjut selama beberapa minggu, beberapa bulan atau seluruh kehamilan Anda. Setiap wanita berbeda. Mengetahui kapan minggu mual di pagi hari yang terberat mungkin bisa menjadi informasi yang baik tetapi itu tidak akan mengubah fakta bahwa Anda masih harus melewatinya untuk sampai ke sisi lain. Camilan asin dan makan banyak makanan kecil dalam perjalanan hari tampaknya menjadi tips paling umum yang wanita temukan mengurangi masalah agak jadi ini harus menjadi apa yang Anda coba ketika akhirnya giliran Anda.